Hallo,

hier sind ein paar Informationen, um dir den Einstieg bei uns ganz leicht zu machen:

Anmeldung: Du kannst dich ganz einfach über Eversports anmelden.

Wenn du spontan kommen möchtest, melde dich einfach am Empfang.

Studioausstattung: Gerne kannst du dich im Studio umziehen und eine Yogamatte bei uns leihen. Wir stellen auch Blöcke und Bolster zur Verfügung. Umkleiden und Sanitäranlagen können frei genutzt werden. Tee und Wasser stehen für dich bereit.

Anfahrt: Unser Studio befindet sich in der Rheinstraße 22, mitten im Herzen von Darmstadt. Du kannst dein Fahrrad direkt vor der Tür abstellen.

Öffentliche Verkehrsmittel: Die Haltestelle Luisenplatz ist nur ca. 300m (4 Minuten) entfernt. Von dort aus läufst du die Rheinstraße in Richtung Hauptbahnhof.

Auto: Das Q-Parkhaus in der Grafenstraße 31 ist eine gute Parkmöglichkeit. Von dort aus gehst du links an Blumen Karl vorbei und biegst dann links in die Rheinstraße ab. Nach etwa 200m erreichst du unser Studio.

Kontakt: Bei Fragen kannst du uns gerne unter hello@cityoga-darmstadt.de erreichen.

Wir freuen uns darauf, dich bei uns im Studio willkommen zu heißen!

Dein Cityoga-Team

Für dein online Yoga benötigst du:

• Einen Zoom-Zugang auf deinem Laptop, Computer oder Handy
• Einen Account auf Eversports – unserem Buchungspartner
• Eine E-Mail-Adresse

Schritte zu deiner Yogastunde:

• Alle unsere Kurse findest du hier im Kursplan; schaue durch unser Angebot!
• Mit der Weiterleitung zu Eversports buchst du deinen Kurs – wie gewohnt mit deiner Mehrfachkarte, deinem Abo oder einer anderen Option deiner Wahl. Wenn du hierzu Fragen hast, sprich uns gerne an.
• Unter >meine Buchungen< findest du deinen gebuchten Kurs sowie die Option den Kurs zu stornieren.
  Alle Details und Infos zu deinem Kurs findest du zusätzlich in deinem Email Postfach.
• Wenn du in der Mail auf  >Zu meinen Buchungen< klickst wirst du zum gebuchten Kurs auf Eversports geleitet. Von dort führt dich der Link >Jetzt zum online Stream< direkt zu Zoom und zu deiner Yoga-Klasse.

Alternativ kannst du auch auf Eversports unter >Meine Buchungen< auf den Kurs zugreifen.

kraftvoll, klar, transformierend

Ashtanga Yoga ist eine dynamische Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Kurs führen wir dich Schritt für Schritt durch die erste Serie, die durch Sri K. Pattabhi Jois bekannt wurde und als Fundament des Ashtanga Yoga gilt.

Du lernst die wichtigsten Asanas (Körperhaltungen), die Ujjayi-Atmung und wie du Bewegung und Atem miteinander verbindest. Diese Kombination stärkt nicht nur den Körper, sondern bringt auch geistige Klarheit und innere Ruhe.

Kurszeiten:

Donnerstag 18–19 Uhr: für Anfänger:innen und Einsteiger:innen

Samstag 9–10 Uhr: für Fortgeschrittene

Ideal für alle, die Ashtanga Yoga neu entdecken oder ihre bestehende Praxis vertiefen möchten. Erlebe die transformative Kraft dieser Serie – für mehr Energie, Ausgeglichenheit und Fokus im Alltag.

Yoga & Ausrichtung – achtsam, klar, individuell

In diesem Kurs lernst du Yoga Schritt für Schritt kennen – mit Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und einfache Atemtechniken. Du erfährst, wie du deinen Körper anatomisch sinnvoll bewegst, um Fehlhaltungen und Schmerzen vorzubeugen.

Jede:r bringt andere Voraussetzungen mit – deshalb wirst du individuell begleitet und bekommst hilfreiche Tipps für deine persönliche Praxis.

Kurszeiten:

Montag 19:45–20:45 Uhr

Ideal für Einsteiger:innen und alle, die ihre Körperwahrnehmung vertiefen und Yoga achtsam üben möchten.

kraftvoll, dynamisch, intensiv

Power Yoga ist eine dynamische und energiegeladene Praxis, inspiriert vom Ashtanga Yoga. Kraftvolle Bewegungen und bewusste Atmung bringen dich ins Schwitzen – und gleichzeitig zur Ruhe.

Du stärkst deinen Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und findest Fokus und Klarheit im Geist.

Kurszeiten:

Samstag 10:15–11:15 Uhr

Ideal für alle, die sich fordern möchten und Lust auf eine intensive, körperbetonte Yoga-Praxis haben.

ruhig, achtsam, ganzheitlich

Slow Yoga oder auch Hatha Yoga  ist eine sanfte und bewusste Yoga-Praxis, bei der du dich langsam und mit voller Aufmerksamkeit durch die Haltungen bewegst. Atem und Bewegung fließen dabei harmonisch zusammen.

Du übst in deinem eigenen Tempo und lernst, achtsam mit deinem Körper umzugehen – ruhig, klar und ganz ohne Leistungsdruck.

Kurszeiten:

Donnerstag 19–20 Uhr | Freitag 9–10 Uhr

Ideal für alle, die Entschleunigung suchen und Yoga als Ausgleich zum Alltag erleben möchten.

dynamisch, kreativ, fließend

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Stil, bei dem Atem und Bewegung zu einem fließenden Ablauf verschmelzen. Du bewegst dich achtsam von Haltung zu Haltung und kommst dabei in deinen eigenen Rhythmus.

Diese Praxis stärkt deinen Körper, macht dich beweglicher und bringt gleichzeitig deinen Geist zur Ruhe.

Kurszeiten:

Montag 18:30–19:30 Uhr (Level 1–2)

Dienstag 18–19 Uhr (Basic – ideal für Einsteiger:innen)

Mittwoch 18:30–19:30 Uhr (Level 1–2)

Ideal für alle, die sich gerne bewegen, kreativ fließen und Körper & Geist in Einklang bringen möchten.

regenerierend, entschleunigend, entspannend

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Praxis, die Körper und Geist tief entspannen lässt. Die Positionen werden mehrere Minuten lang gehalten – meist unterstützt durch Hilfsmittel wie Blöcke oder Kissen –, um sanft in die Dehnung zu sinken.

Du erreichst die tieferen Schichten deines Körpers, löst Spannungen im Gewebe und förderst die Regeneration der Faszien. Dabei entsteht Raum für Selbstwahrnehmung und innere Ruhe.

Kurszeiten:

Mittwoch 19:45–20:45 Uhr

Ideal als Ausgleich zu aktivem Yoga oder Sport – für alle, die loslassen, regenerieren und zur Ruhe kommen möchten.

Möchtest du deinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern etwas Gutes tun? Dann schenke ihnen Yoga! Eine regelmäßige Yoga-Praxis bietet zahlreiche Vorteile, wie Stressabbau, Stärkung des Immunsystems, Linderung von Verspannungen und Rückenschmerzen sowie Förderung des Gemeinschaftsgefühls. Gerne unterstützen wir dich und deine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter mit unserem umfangreichen Wissen und unserer Erfahrung im Bereich Business-Yoga vor Ort. Die Termine und Preise für unsere Angebote erhältst du auf Anfrage. Gib deinem Team die Möglichkeit, durch Yoga zu entspannen, sich zu stärken und gemeinsam zu wachsen. hello@cityoga-darmstadt.de

In einer privaten Yogastunde hast du die Möglichkeit, deine Praxis individuell auf deinen Körper und deine Bedürfnisse abzustimmen und zu vertiefen.

Du kannst eine Privatstunde alleine buchen, aber auch zu zweit oder als Gruppe. So kannst du die volle Aufmerksamkeit des Yogalehrers erhalten und in einer persönlichen Atmosphäre intensiv an deiner Yogapraxis arbeiten.

Die Termine und Preise für private Yogastunden variieren und können auf Anfrage erfragt werden. Nutze diese Gelegenheit, um deine Yogapraxis auf die nächste Stufe zu bringen und von maßgeschneiderten Anleitungen und Unterstützung zu profitieren.hello@cityoga-darmstadt.de

Hallo,

Hier ein paar Infos um dir den Anfang ganz leicht zu gestalten.

Die Anmeldung: Du hast kannst dich einfach über Eversports anmelden.
Du möchtest spontan auf die Yogamatte kommen, melde dich einfach am Empfang. 

Gerne kannst du dich im Studio umziehen und eine Yogamatte leihen.

Anfahrt / Alle Wege führen zum Cityoga

Du findest uns in der Rheinstraße 22, mitten im Herzen Darmstadts. Dein Fahrrad kannst du wunderbar vor der Tür abstellen. 

Bus und Bahn: Haltestelle Luisenplatz > von hier aus darfst du ca. 300m (4 Minuten ) die Rheinstraße in Richtung Hauptbahnhof laufen.

Auto: Grafenstraße 31 Q-Parkhaus. Von hier aus darfst du von Blumen Karl links richtig Rheinstr. laufen, dann links auf Rheinstrasse ca. 200m.

Was du brauchst

Außer bequemer Kleidung und deiner Yogamatte brauchst nichts. Falls du keine Yogamatte hast, kannst du dir eine im Studio leihen. Sonstige Utensilien wie Blöcke und Bolster stehen für dich bereit. Umkleiden und Sanitäranlagen können frei genutzt werden. Tee und Wasser stehen für dich bereit.

Für Online-Yoga:

• einen Zoom Account
• falls du das erste Mal online zu uns findest schaue für mehr Infos unter >Online Yoga< nach

Buche gleich deine kostenlose Probestunde!

Falls du noch Fragen hast ruf einfach unter 06151-6066450 an oder schreibe uns eine Nachricht an:
hello@cityoga-darmstadt.de

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Falls du kein Eversports Account hast senden wir dir gerne einen Gutschein zu. Schreibe uns dazu einfach eine E-mail an hello@cityoga-darmstadt.de mit deinem Gutscheinwunsch und deiner Adresse.

Probestunde / kostenlos 

Trial month / 35€ 

Drop in / 18€

3 times yoga / 45€ *3 Monate gültig 

8 times yoga / 118€ *3 Monate gültig 

Small Flatrate / 55€ im Monat 
Wenn du regelmässig 1 x die Woche Yoga machen möchtest, lohnt sich ein kleines Abo. Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar. 

Flatrate / 75€ im Monat  
Wenn du mehrmals die Woche Yoga machen möchtest, lohnt sich eine großes Abo. Mindestlaufzeit 3 Monate, danach monatlich kündbar.

Wenn du mal eine Pause machen möchtest, kannst du deine Flatrate für eine bestimmte Zeit stilllegen.

Alle Angebote kannst du direkt hier über unseren Partner Eversports buchen!

Für dein online Yoga benötigst du:

• Einen Zoom-Zugang auf deinem Laptop, Computer oder Handy
• Einen Account auf Eversports – unserem Buchungspartner
• Eine E-Mail-Adresse

Schritte zu deiner Yogastunde:

• Alle unsere Kurse findest du hier im Kursplan; schaue durch unser Angebot!
  Den Link zu unserem Buchungspartener Eversports findest du immer mit dabei, und auch im Kursplan kannst du dem Link folgen.
• Mit der Weiterleizung zu Eversports buchst du deinen Kurs – wie gewohnt mit deiner Mehrfachkarte, deinem Abo oder einer anderen Option deiner Wahl. Wenn bei deinem ersten Mal hier Fragen auftauchen, sprich uns gerne an.
• Unter >meine Buchungen< findest du deinen gebuchten Kurs sowie die Option den Kurs zu stornieren
  Alle Details und Infos zu deinem Kurs findest du zusätzlich in deinem Email Postfach
• Wenn du in der Mail auf  >Zu meinen Buchungen< klickst wirst du zum gebuchten Kurs auf Eversports geleitet. Von dort führt dich der Link >Jetzt zum online Stream< direkt zu Zoom und zu deiner Yoga-Klasse.

Alternativ kannst du auch auf Eversports unter >Meine Buchungen< auf den Kurs zugreifen.

Stefanie Rieger
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CITYOGA bietet dir als Anbieter

die Möglichkeit, deine Kurse, Workshops und Coaching-Einheiten in einer holistischen und unterstützenden Umgebung anzubieten. Unsere Gemeinschaft ist offen und herzlich, und wir freuen uns darauf, dich und dein einzigartiges Angebot willkommen zu heißen.

• Flexibilität: Entscheide frei, welche Unterstützung du benötigst. Ob Raummiete oder umfassende Werbe- und Abrechnungsunterstützung – wir passen uns deinen Bedürfnissen an.
• Gemeinschaft: Werde Teil unserer CITYOGA Community und profitiere von einem Netzwerk aus gleichgesinnten Anbietenden und Teilnehmenden.
• Sichtbarkeit: Erhöhe deine Reichweite durch unsere etablierten Marketingkanäle und ziehe neue Teilnehmer an.

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Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam Großartiges zu schaffen!

Dein CITYOGA Team