Namaste

Hallo und herzlich willkommen im CITYOGA, hier findest du deinen Raum für deine individuelle Praxis. Neben dynamischen und kreativen Yogastunden, bieten wir Yoga für Anfänger, Jivamukti Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga sowie präventive Rückenschulungen und Entspannungstechniken an. In regelmäßigen Workshops kannst du neue Erfahrungen sammeln und deine Praxis vertiefen. Der Yogaraum in der City von Darmstadt bietet eine einzigartige Kombination aus Flexibilität und Geborgenheit. Wunderschöne lichtdurchflutete Räume laden gerade dazu ein, sich zurückzuziehen, um in der Mitte der Stadt seine Mitte zu finden. »Jeden Schüler individuell zu begleiten und zu unterstützen, liegt im Fokus unseres Yogastudios.« Ich freue mich auf deinen Besuch – Steffi Rieger, Gründerin von CITYOGA

Aktuelles

Der Weg des Yoga ist einzigartig. Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung, und die muss man erleben, um sie zu kennen. Patanjali

Komm auf deine Matte und mache deine ganz eigenen wundervollen Yoga-Erfahrungen
1 Wochen Yoga -Flat für nur 10€ vom 10.08.-16.08.2020.

Schön das es dich gibt.

Du kannst das Spezial Vorort oder bei Eversports buchen.

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HATHA YOGA FLOW & AYURVEDA XL WORKSHOP
INNERE & ÄUSSERE STÄRKE UND BALANCE AUS AYURVEDISCHER SICH
FREITAG, 14.AUGUST  / 18:00-20:00 UHR / BILLE
Ist dein Alltag schnell und kommt dir manchmal deine Kraft und Stabilität abhanden?
Umso wichtiger ist es, dir die Zeit zu nehmen, deinen Fokus auf innere Balance zu legen und damit auch deine Stärke im Aussen zu kreieren. Hier findest du alle Infos

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YIN YOGA XL 
DEINE ZENTRIERUNG ALS BASIS FÜR DEINE STABILITÄT
FREITAG, 21. AUGUST / 18:00-20:00 UHR BILLE
In unruhigen Zeiten ist es wichtig, dass du bei dir bist und deine innere Balance findest und halten kannst. Diese Yin Yoga Sequenz hilft dir dabei, aus dem stetigen Tun ins Sein zu kommen. Erfahre mehr 

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HIGHER SELF POWER YOGA
URVERTRAUEN
SAMSTAG, 29. AUGUST   / 13:00–  19:00 UHR /STEFFI
Ich habe mein Vertrauen verloren! Mir fällt es schwer zu vertrauen! Mir fehlt Vertrauen! Kennst du diese Aussagen?  Wir verbinden Persönlichkeitsentwicklung mit Yoga und stellen uns den Fragen: Wie entsteht Vertrauen? und können wir Vertrauen trainieren? Deine Yogamatte ist ein wundervolles Lernfeld um Vertrauen zu spüren und wachsen zu lassen.
Mehr Infos findest du hier.

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YOGA LEHRER AUSBILDUNG INFO-EVENT
YOGA & AYURVEDA SPEZIAL
SONNTAG, 30. AUGUST 14-16 UHR / BILLE& STEFFI
Dir geht der Gedanke nicht aus dem Kopf dich tiefer mit Yoga zu verbinden. Du möchtest mehr über Yoga wissen und all das was dazu gehört. Dann komm doch einfach zu unserem kostenlosen Info Event. Was erwartet dich: Ein kreativer, auf deine Ausrichtung fokussierter, CITYOGA FLOW, einen kleiner Ausflug in die Welt des Ayurvedas & Raum und Zeit für deine Fragen.
Melde dich gleich hier an: Eversports

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Check in

Ein Lächeln kennt keine Entfernung: Daher halte einen liebevollen Abstand mit dem Gedanken andere damit zu schützen.

Die Yogamatten sind so platziert, dass du einen großzügigen Abstand von 1,5 -2 Meter zu allen Teilnehmern einhalten kannst. Der Raum wir vor und während der Yogastunde gelüftet, alle Kontaktflächen gereinigt.

Um einen guten Abstand zu gewähren sind die Kurse im Moment auf 12 Teilnehmer limitiert. Daher ist eine Anmeldung gut, damit du dir einen Platz sicherst. Hierzu haben wir uns Unterstützung von Eversports geholt. Es kommen keine weiteren Kosten auf dich zu. Du rechnest wie gewohnt vertrauensvoll über dein Abo oder deine 8er/ 3er Karte ab. Da wir durch das Program alle Teilnehmer registriert haben, benötigst du kein weitern Teilnahme- Zettel oder musst dich irgendwo Eintragen.

Du kannst dich wie gewohnt umziehen und deine Sachen in einen Spind deponieren.

Klemm dir deine Yogamatte unter den Arm – und komm vorbei.
Der Hygiene-Plan beantwort sicherlich letzte Fragen – schau noch mal durch, hier gleich unterm Kusplan.

Kursplan

10.-16. August // NEW: Blau = Instagram // Grün = Facebook // Rot = Präsenz Cityoga // GELB = ZOOM // Türkis = Herrngarten

Montag

  • 17:00 – 18:00

    Outdoor Yoga
    @Herrngerten

    Lisa

  • 18:30-19:45

    Basic Yoga
    Anmeldung

    Steffi

  • 20:15-21:30

    Ashtanga Yoga
    Flow
    Anmeldung

    Anna

Dienstag

  • 18:30 – 19:45

    Hatha Yoga Flow
    Anmeldung

    Madeleine

  • 19:00 – 20:00

    Basic Yoga
    via Zoom
    Anmeldung

    Steffi

  • 20:15 – 21:30

    Vinyasa Yoga
    Anmeldung

    Anna

Mittwoch

  • 18:30 – 19:45

    Hatha Yoga
    Anmeldung

    Bille

  • 20:15 – 21:30

    GRUNDLAGEN DER YOGA-PRAXIS

    Lisa

  • 20:15 – 21:30

    Yin Yoga
    Live Zoom

    Bille

Donnerstag

  • 18:30 – 19:45

    Rückenfit
    Anmeldung

    Bianca

  • 20:15 – 21:30

    Hatha Yoga
    Anmeldung

    Anna

Freitag

  • 9:00 – 10:00

    Outdoor Yoga
    @Herrngerten

    Lisa

  • 9:00-10:30

    Hatha Flow Yoga
    Anmeldung

    Steffi

Samstag

  • 10:30- 12:00

    Vinyasa Yoga
    Anmeldung

    Lisa

Sonntag

  • 9:00-10:00

    Outdoor Yoga
    @Herrngerten

    Bille

  • 10:00 -11:30

    Hatha Yoga Flow
    Anmeldung

    Anja

Hygiene Plan

Was wir für dich tun

Wir stellen Desinfektionsmittel im Eingang, dem Yoga-Raum und den Toiletten zu Verfügung.
Wir haben dir deinen Platz für deine Yoga-Matte im Raum markiert, mind 1,5–2m Abstand haben so alle Yogis untereinander.
Wir werden die Yoga-Stunden so gestalten, dass wir sicher gehen, dass der Abstand großzügig eingehalten wird.
Wir werden keine Hands on geben.
Wir werden keine Atemübungen anleiten.
Wir reinigen nach jedem Kurs den Boden, die Türklinken und die Toiletten.
Wir lüften vor und während dem Kurs den Raum.
Wir stellen einen Diffuser auf der mit natürlichen ätherischen Ölen die Luft im Raum klärt und erfrischt.
Wir werden Yoga Übungen mit euch üben, die euer Immunsystem stärken.
Wir werden weiterhin Online Yoga anbieten.
Wir geben alles, um mit euch auf die Yoga-Matte zu kommen.

Wir wünschen uns von dir

Es besteht KEINE Maskenpflicht. Wenn du den Abstand von 1,5 Metern einhält, kannst du für dich selbst entscheiden ob du mit oder ohne Maske kommen möchtest.

Bitte bring mit:
– Deine eigene Yoga-Matte
(Falls du keine eigene Yoga-Matte hast, kannst du Vorort eine Yoga-Matte erwerben bzw. eine Matte leihen.) 
– Eigene Blöcke, Decke, Kissen, Handtuch und was du auch immer benötigst
– Dein Getränk

Die Teilnehmerzahl für die einzelnen Kurse ist auf 12 Yogis und Yogins limitiert. Bitte melde dich an.
Hier der Link zur Anmeldung über Eversports.

Wasche bitte regelmäßig die Hände, Papierhandtücher stehen dir im Studio zur Verfügung.
Bitte halte die Huste und Nies-Etikette ein.
Wenn du dich nicht 100% gesund fühlst, bleibe bitte zu Hause und nutze unser Online-Angebot.

Danke für dein Yoga, deine Rücksichtnahme, dein Verstehen und deine Treue.
Bei Fragen sind wir immer für dich da.

Newsletter

* Pflichtfelder

Workshops

Hatha Yoga Flow & Ayurveda XL Workshop
Innere & äußere Stärke und Balance aus ayurvedischer Sicht

Freitag,14. August / 18-20 Uhr

Bille

Innere & äußere Stärke und Balance aus ayurvedischer Sicht:
Dein am 14.08. von 18-20h im Cityoga Darmstadt. In dieser fliessenden Sequenz erdest und dehnst du dich gleichermaßen und kannst so in deine Kraft kommen. Die Standhaltungen etablieren Stabilität, aus der heraus Sicherheit…

Yin Yoga XL
Deine Zentrierung als Basis für deine Stabilität

FREITAG, 21. August / 18:00-20:00 UHR

Bille

In unruhigen Zeiten ist es wichtig, dass du bei dir bist und deine innere Balance findest und halten kannst. Diese Yin Yoga Sequenz hilft dir dabei, aus dem stetigen Tun ins Sein zu kommen. Ich zeige dir erdende Mudras und Atemübungen und wir werden gezielt den Bauchraum dehnen und die Hüften…

HIGHER SELF POWER YOGA
URVERTRAUEN 

Samstag, 29. AUGUST   / 13:00–  19:00 UHR

STEFFI

Der Ausdruck Urvertrauen wurde vom Psychologen Erik H. Erikson 1950 erstmals verwendet. Erikson ist der Meinung, dass das Gefühl von tiefem Vertrauen sich in dem ersten Lebensjahr eines Kindes prägt. Vertrauen wird durch verschiedene Erfahrungen im Laufe des Heranwachsens bestärkt oder…

Outdoor Yoga
CITYOGA im Park @Herrngarten.

Montag 17–18 Uhr
Freitag 09–10 Uhr
Sonntag 09–10 Uhr

Bille & Lisa

AB SONNTAG, DEN 14. JUNI  HEIßT ES WIEDER! CITYOGA im Park @Herrngarten.
Danke von Herzen an das Grünflächenamt und deren Genehmigung hierfür. Terminlich gehen wir noch über die letzten Jahre hinaus und
erweitern den Outdoor Yoga Plan: WANN:
Montag 17–18 Uhr / Hatha Yoga…

Ausbildung

Yoga-Lehrer Ausbildung
Info-Event:
Yoga & Ayurveda Spezial

Sonntag, 30. August 14-16 Uhr

Bille& Steffi

Dir geht der Gedanke nicht aus dem Kopf dich tiefer mit Yoga zu verbinden. Du möchtest mehr über Yoga wissen und all das was dazu gehört. Dann komm doch einfach zu unserem kostenlosen Info Event. Hier kannst du Steffi, Gründerin des CITYOGA Darmstadt und das Cityoga kennen lernen. Du kannst all…

KREATIVES SEQUENCING 20 UE

12.-14. November

Steffi

„Es ist ein Eintauchen, es ist ein Sich-Verbinden mit dem Atem und der Bewegung, es ist wie ein Tanz der dich tief in deinem Herzen berührt. Ein wunderschöner Tanz mit dir selbst, der dich in diesem Moment trägt und dich sein lässt so wie du bist und der dir das Gefühl schenkt ein Teil von…

Kinder Yogalehrer / 20UE
Weiterbildung

SA.01-SO.02. Mai 2021/ 10 –19 Uhr

Sandra Walkenhorst

Yoga ist für alle, auch Kinder üben gern Yoga, weil Yoga ihrem natürlichen Bewegungsdrang entspricht. Sie bekommen dadurch ein sicheres Gefühl für ihren Körper und schulen ihre Fähigkeiten im Bereich der sinnlichen Wahrnehmung und Motorik. Auf der psychologischen Ebene können sie durch Yoga…

Basic Yoga
Lehrer Ausbildung 

März-September 2021

Steffi Rieger
Christina Rose

Die  Basic Yogalehrer Ausbildung verteilt sich auf 8 Block-Wochenenden und einem Prüfungswochenende. Die Ausbildung entspricht den Richtlinien des BDY. Nach der Basic Yoga-Lehrer Ausbildung hast du eine perfekte Grundlage geschaffen um selbst Yoga Unterricht zu geben. Die 150,5…

PsYoCo®️-Psychologisches Yogacoaching
Kompaktweiterbildung

Samstag 20.-21. Februar 2021

Michael Walkenhorst

Diese Kompaktweiterbildung findet an einem Wochenende statt. An diesem Wochenende bekommst du einen ersten Einblick einiger hilfreicher psychologischer Basistechniken für dich und deinen Unterricht. Unter anderem beschäftigen wir uns mit Kommunikation, erster Hilfe in herausfordernden…

PsYoCo- Psychologischer Yogacoach
Zertifizierte Weiterbildung

29. bis 31. Oktober 2021 (WE 1)
12. bis 14. November 2021 (WE 2)
28. bis 30. Januar 2022 (WE 3)

Sandra Walkenhorst
Michael Walkenhorst

Die zertifizierte Weiterbildung „PsYoCo- Psychologischer Yogacoach“ ist eine Ausbildung mit dem Schwerpunkt klassische, wie auch neue Tools zu erleben und zu erlernen, um diese in der praktischen Arbeit mit den Yogaschülern in Einzel- und Gruppensettings (nutzbar) einzusetzen.
Es…

Master Yoga Lehrer Ausbildung 300h+

November 2021-April 2023

Steffi / Christina

Die Master Yogalehrer Ausbildung  verteilt sich auf 12 Block-Wochenenden und einem Prüfungswochenende. Grundlage der Ausbildung sind die BDY-Richtlinien. Diese Ausbildungsstandards entsprechen den Anforderungen des „ Leitfadens Prävention“ welches die Voraussetzung für eine Zertifizierung…

Retreat

Yoga Retreat

05-12. Juni & 12.-19.Juni 2021

Steffi

05-12. Juni & 12.-19.Juni Es erwarten dich: wundervolle Yoga Lehrer : Steffi Rieger ein ausgewogenes und buntes Yoga Programm ein Pool mit sensationellen Ausblick gesundes vegan vegetarisches Essen Der wunderschöne Ort Cupramontana in Italien Wie bei Freunden wohnen wir in einem…

Kurse

Ashtanga (Vinyasa) Yoga

Ashtanga Yoga zählt zu den ältesten traditionellsten Yogamethoden.

Ashtanga Yoga ist ein sehr klarer, dynamischer und athletischer Yogastil. Durch das Üben der speziellen Blickpunkte, Ujjay-Atmung und Bandhas trainieren wir unsere Konzentration und können in einen meditativen Zustand eintauchen.

So entwickelst Du einen kraftvollen und flexiblen Körper, einen klaren Geist und und spürst eine tiefe innere Balance.

»Practice and all is coming« Pattabhi Jois

Baby and me Yoga

Beckenboden und Rückbildungs-Yoga mit Baby

Da die körperliche und seelische Verfassung der frisch gebackenen Mamas mit dem Wohlbefinden des Babys stark zusammenhängt, tut Yoga nicht nur in der Schwangerschaft beiden gut. Während die werdende Mutter durch das Schwangerschaftsyoga auf die bevorstehende Geburt vorbereitet wird, gilt die Aufmerksamkeit nach der Niederkunft (Geburt) der Förderung eines möglichst raschen, komplikationsfreien Heilungsprozesses mit einer sanften, aber effektiven Rückbildung.

Die speziellen Übungen sind darauf ausgerichtet, Beschwerden wie Absenkung der Organe, Inkontinenz oder Rückenschmerzen vorzubeugen und die Becken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen. Bereits sechs Wochen nach der Entbindung darf Rückbildungs-Yoga praktiziert werden und das Beste daran ist: Babys können nicht nur mitgebracht werden, sondern dürfen bei einigen Übungen schon mitmachen und sind daher ausdrücklich erwünscht!

»Nun ist es Zeit zu teielen, komm auf deine Matte und genieße deine Zeit mit Dir und deinem Baby.«

Basic Yoga

Basic Yoga/1 ist sehr gut für Yoga-Anfänger geeignet. In dieser Stunde lernst du systematisch die Grundpositionen des Yoga (Sonnengruss, Stehhaltungen, Vorbeugen, Rückbeugen, Rotationen). Das kleine Yoga-ABC zum Neu-erlernen und Auffrischen.

Basic Yoga/2 baut auf den Grundkenntnissen von Basic Yoga/1 auf. Dieser Kurs ist sehr gut geeignet für alle Yogis und Yoginis, die ihre Yoga-Erfahrungen ausbauen und vertiefen möchten.

»Die schwierigste Asana (Übung) ist es, auf die Yoga Matte zu kommen. Der Rest ist ganz einfach.«

Firmen Yoga

Sie möchten ihren Mitarbeiter_innen etwas Gutes tun? Dann schenken sie ihnen Yoga.

Denn eine regelmäßige Praxis baut Stress ab, verbessert  das Immunsystem, löst Verspannungen, lindert Rückenschmerzen und stärkt das Gemeinschaftsgefühl.
Wir haben die Yogamatten schon gepackt und sind bereit mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung im Business-Yoga (ESA Darmstadt, Camao Darmstadt) ihre Mitarbeiter_innen vor Ort zu unterrichten.

Termine und Preise auf Anfrage.

»The rhythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul create the symphony of life.« (B.K.S. Iyengar)

Hatha Yoga


Hatha Yoga vereint entspannende, langsame, gut nachvollziehbare und wechselnde Yoga Haltungen mit verschiedenen Atemübungen. Der Fokus liegt auf einer konzentrierten und ruhigen Praxis.

Je weiter du fortschreitest, desto flexibler, entspannter und leichter werden Körper und Geist. Emotionales Gleichgewicht kann entstehen und dich mit einer Grundentspanntheit, Kraft und Energie für deinen Alltag beschenken.

Im Lauf der Zeit wirst du immer mehr in der Lage sein, Stellungen länger und tiefer zu halten und dich in die Meditation zu versenken.

»Entdecke die langsamkeit als ein Geschenk und genieße jeden Augenblick«

Der Kurs wirs von der Kankenkasse bezuschusst.

Hatha Flow Yoga

Hatha Flow Yoga  verbindet die Elemente des Hatha Yoga mit einer leichten Dynamik.

Im Mittelpunkt steht auch hier das Zusammenspiel von Atem und Bewegung. Die einzelnen Asanas (Körperübungen) gehen fließend ineinander über. Im achtsamen Grenzgang zwischen zu viel und zu wenig, zwischen Herausforderung und Loslassen, entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit.

»go with the flow..:) lass dich von deinem Atem tragen, genieße den Fluss der Bewegung und fühle dich frei, leicht und glücklich.«

 

Jivamukti Yoga

Gesang, Meditation, Atemtechniken, Philosophie und Musik verschmelzen mit kräftigen, fließenden Asanas:

Jivamukti Yoga ist eine geist- und körperkräftigende Yogaart, die alte Lehren mit modernen Methoden in Verbindung bringt.

Die Verbindung und Beziehung zu Mutter Erde und zum Leben mit allem, was dazugehört, ist die grundlegende Philosophie von Jivamukti Yoga. Eine Beziehung, die in erster Linie Freude, Glück und gegenseitiger Nutzen bedeutet (Sthira und Sukham).
Jivamukti Yoga zu praktizieren heißt also immer auch, die Beziehung zu allem, was uns präsent ist, zu verbessern; überhaupt erst herzustellen und zu intensivieren. Folglich hängt alles mit allem zusammen. Alles ist eine Einheit – und die Erkenntnis dazu, der Weg der Erleuchtung und des Glücks.

»You cannot do yoga. Yoga is your natural state. What you can do are yoga exercises, which may reveal to you where you are resisting your natural state.« Sharon Gannon

Kundalini Yoga

Geist, Spiritualität, Stärke und innere Balance stehen im Fokus dieser Yoga-Praxis.

Kundalini Yoga ist bekannt als „Yoga des Bewusstseins“, ist es die ideale Art von Yoga, für diejenigen, die die uralte indische spirituelle Praxis erleben wollen. Der stetige Wechsel zwischen passiven und aktiven Kundalini Yoga Übungen sorgt dafür, dass die natürliche Energie und Kraft des Körpers geweckt werden. Bei diesem Yogastil werden Körperübungen mit Entspannungstechniken vereint, Mantras gesprochen und meditiert. Die Energie im Körper wird durch verschiedenste Yogapositionen und Atmungsübungen aktiviert und zum Fließen gebracht.

Bei konstanter und regelmäßiger Übung, findet du spirituelles Bewusstsein und geistige Ruhe.

»Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt ins Herz.« Yogi Bhajan

Medical Yoga

Das Medical Yoga hat das Zeil Asanas ( Körperhaltungen ) so zu üben und zu modifizieren, so dass du bestehende Einschränkungen verbessern und Beschwerden vorbeugen kannst. Es ist also optimal, wenn du gerade Schulter, Nacken, Rücken und oder Hüft- Beschwerden hast und dir nicht sicher bist wie du dein Yoga weiter üben kannst. Medical Yoga ist aber auch hervorragend dafür geeignet eine nachhaltige und achtsame Ausführung deiner Asanas zu erlernen. Darüber hinaus schaut das Medical Yoga über den Mattenrand und gibt dir die Möglichkeit zu erkennen, was für ein Mindset hinter deinen Beschwerden liegen kann. Es ist also eine Yoga-Praxis die ganzheitlich / Körper-Geist / Geist-Körper/ ansetzt.

Rückenfit

Der Rückenfit Kurs schult die Wahrnehmung für die eigene Wirbelsäule, kräftigt und trainiert effektiv die Rumpfmuskulatur und speziell die dazugehörigen Muskelgruppen an der Wirbelsäule. Dehn- und Mobilisationsübungen runden das Training ab, schaffen Beweglichkeit und Flexibiltät für den ganzen Körper. Fehlhaltungen können hierbei entgegengwirkt und Krankheitsbildern vorgebeugt werden.

»Löse Verspannungen, stärke deine Muskulatur und fühle dich frei und wohl in deinem Körper.«

Der Kurs wird von der Kankenkasse bezuschusst.

SpendenYoga

SpendenYoga ist für alle Yogis und Yogins geeignet, die gerne einfach ganz spontan ohne Mitgliedschaft und Anmeldung auf ihre Matte kommen möchten. Auch für Menschen die sich vielleicht einer offizielle Yogastunde im Moment nicht leisten können. Hier steckt die Idee dahinter: Jeder sollte Yoga üben können.

Du kommst einfach zu dem Kurs und gibst dem Lehrer/in als Ausgleich und als Dankeschön  für seinen/ ihren Yogaunterricht eine Spende du du selbst definiertst.

Um dir eine Idee zu geben, würden sich die Lehrer über eine Spende von 8-15€ freuen.

»Komm auf deine Matte du bist herzlich Willkommen«

Sanftes Yoga // Senioren Yoga

Sanftes Yoga mit dem Stuhl steht ganz in dem Kontext „jeder Mensch kann Yoga üben“. Auch in höherem Alter oder mit der ein oder anderen körperlichen Einschränkung führen wir dich sanft und mit Hilfe eines Stuhles an dein Yoga heran. Schon nach ein paar Yoga Stunden wirst du das verschmelzen von Atem und Bewegung spüren und es entsteht bewegte Meditation. Dein Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden kann beginnen. Bald wirst Du die wohltuende Wirkung durch mehr Kraft und Flexibilität am eigenen Körper erleben. Dein verbesserter Gleichgewichtssinn macht sich im Alltag bemerkbar. Muskelverspannungen am Rücken sowie damit verbundene Schmerzen lassen bald nach.

»es ist nie zu spät etwas neues zu Beginnen«

 

Yoga in der Schwangerschaft

Das Schwangerschafts-Yoga unterscheidet sich in einigen Punkten vom „normalen“ Yoga. Aufgrund der bevorstehenden Geburt haben die werdenden Mütter ganz besondere Bedürfnisse. In dieser Phase stehen vor allem die mentalen Übungen, gezielte Übungen zur Linderung von typischen körperlichen Beschwerden während der Schwangerschaft und Atemübungen im Fokus.

Die mentalen Übungen dienen dem Aufbau und der Stärkung einer gesunden Mutter-Kind-Beziehung, während gezielte Lockerungs- und Kräftigungsübungen häufige Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen, geschwollene Beine und Krampfadern lindern sollen.

Die eigentliche Geburtsvorbereitung lernen die Frauen mit den Yoga Atemübungen. Das tiefe „In-den-Bauch-Atmen“ sorgt für eine Entspannung der Muskulatur und erleichtert die Verarbeitung der Geburtswehen. Die Atmung ist ganz besonders während der Geburt ein wichtiges „Werkzeug“, um Schmerzen zu kompensieren. Deswegen ist ein wichtiger Bestandteil des Schwangerschaftsyoga, dem Atem einen Ton zu geben. Das erleichtert vielen Frauen das Loslassen und damit das Aushalten der Wehenschmerzen. So heißt es auch im Hatha Yoga: „Wer seinen Atem kontrolliert, kontrolliert seinen Geist“. Auf diese Art und Weise schenkt Yoga den werdenden Müttern Stille, Kraft und Ausgeglichenheit und hilft ihnen der Geburt zuversichtlich und bestärkt entgegenzublicken.

»Genieße diese wunderschöne Erfahrung und nimm Dir Zeit für dich und dein Baby«

 

 

Privatstunde

In einer privaten Yogastunde kannst du deine Praxis individuell vertiefen – es ist ein wunderbares Geschenk an dich, oder für/mit Freunden.
Eine Privatstunde kannst du alleine, zu zweit oder als Gruppe buchen.

»Yoga ist ein Geschenk«

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist ein dynamisches Yoga, das in einem kontinuierlichen Fluss von Asana zu Asana ausgeübt wird. Die Bewegungen sind weich und kraftvoll zugleich. In dieser Yogastunde verbinden wir eine fließende Praxis mit ruhigem Atem.

Jede Stunde ist einzigartig und kreativ.

»Tauche tief in deine Praxis ein spüre deinen Atem, fühle jede Bewegung und erwecke deine innere Kraft.«

Yin Yoga

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

Im Yin Yoga geht es vor allem darum, in die Asanas hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise zu innerer Ruhe zu kommen und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskelpartien loszulassen. Yin Yoga eignet sich damit besonders als Ausgleich zu eher bewegungsorientierten Yoga-Praktiken, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

»komm auf deine Matte, lass los, endschleunige und erfahre tiefe Entspannung«

 

Lehrer

Steffi 

Gründerin von CITYOGA

»Spüre deinen Körper, lass dich von deinem Atem tragen und folge deinem Herzen«

Es war Liebe auf den ersten Blick. Nach meiner ersten Yogastunde 2005 war mir bewusst, dass ich etwas entdeckt habe was mich mein Leben lang begleiten wird.
Ich war und bin eine leidenschaftliche Läuferin/Tänzerin und Sportlerin – mit Yoga habe ich eine Praxis gefunden die alles vereint: Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Dynamik, Entspannung und Etwas das mein Herz berührt.

Zu meiner Yogaausbildung 2010 besuchte und besuche ich Weiterbildungen und Workshops um immer neues Wissen und Inspirationen zu sammeln.
Mein Yogastil ist klar, dynamisch und kreativ.

Meine Schüler zu begleiten und sie individuell zu unterstützen liegt im Focus meines Unterrichts.
Durch Yoga hat sich mein Leben verändert und ich habe den Mut gefunden meinem Herzen zu folgen.
Und so habe ich 2011 Sajani Yoga gegründet, aus dem 2015 CITYOGA entstanden ist.

Bianca 

Yoga ist für mich ein Geschenk. Als ich 2002 erstmals persönlich mit Yoga in Berührung kam, war ich sofort davon begeistert. In den Yogastunden schöpfte ich neue Kraft und erlangte innere Ruhe, die mir damals durch den stressigen Arbeitsalltag verloren gegangen war.
Nach diesem Schlüsselerlebnis begann ich mich auch beruflich Yoga zuzuwenden: ich absolvierte eine zweijährige Ausbildung zur zertifzierten Yogalehrerin (BYV) und vertiefte mein anatomisches Wissen durch die Spiralakademie in Zürich.
Mein Unterrichtsschwerpunkt liegt im Hatha Yoga. Dabei ist es mein Anliegen, über einen ganzheitlichen Ansatz neben der korrekten Ausführung der Asanas auch die persönliche Achtsamkeit zu schulen um hierdurch die eigene innere Ruhe wieder zu finden, sich selbst besser zu spüren und wahrnehmen zu können. Des Weiteren gebe ich Kurse zur präventiven Rücken- und Wirbelsäulenschulung.
Aufgrund meiner langjährigen Kurserfahrungen habe ich gelernt, individuell auf meine Schüler einzugehen und sie mit Herzlichkeit zu führen.

Carla 

2007 habe ich meine Ausbildung zur Sozialassistentin beendet und 2008 mein Fachabitur in Sozialwesen absolviert. Im Sommer 2012 habe ich das Studium zur Sozialpädagogin erfolgreich absolviert.

Ich praktiziere seit etwa 10 Jahren Yoga und das sowohl in meinen Schwangerschaften als auch in der Rückbildungsphase. Hierdurch hat sich mein Fokus fürs Yoga enorm geweitet und ich habe seine Vielseitigkeit kennenlernen dürfen. Diese positive Erfahrung möchte ich gerne weiter geben. Ich gebe Stunden in Rückbildungs-Yoga mit Baby, Schwangeren-Yoga und Teenie-Yoga.
Ich freue mich sehr auf euch und eure Babys!

Madeleine 

Für mich ist Yoga in erster Linie ein Weg, ganz bewusst zu sich selbst zu finden. So wurde Yoga zu einem wichtigen und wertvollen Wegbegleiter in meinem Leben. In meiner Hatha-Yoga-Praxis finde ich Gelassenheit und Vertrauen mich zu öffnen, um das Glück in meinem Leben willkommen zu heißen.

Am stärksten fasziniert mich die Verbindung und Vertiefung der Atmung und Sensibilisierung für den eigenen Körper.

All diese wundervollen Erfahrungen möchte ich mit euch teilen.
Mein Stil ist sanft und fließend. Hatha Yoga meets Vinyasa Flow.

Namaste

Andrea 

Meine Liebe und Begeisterung für Yoga begann nach einer schweren Erkrankung. Yoga, Mediation und die Umstellung meiner Ernährung transformierte mein Leben. Es gab mir den richtigen Halt und Stärke mit der Erkrankung umzugehen – körperlich als auch seelisch. Ich glaube Yoga ist der richtige Weg zur Heilung und mehr Achtsamkeit im Leben.

Seitdem praktiziere ich über 5 Jahre Hatha und Vinyasa Yoga. Meine Yoga Ausbildung habe ich bei Balance Yoga Institut in Frankfurt abgeschlossen (200 Std).

I strongly believe yoga is the way to be balanced in life. I want to share my love for yoga, my enthusiasm and insight with others to have fun with yoga.

Roel 

Hi, I am Roel and discovered Yoga 2 years ago when I moved from Belgium to Germany during a Business Yoga class given at my company. I am working as a researchingphysicist and data analyst. Various sports, like running and windsurfing have always been my way of relaxation. Now, in yoga I found the ultimate way to recharge myself. Inspired by my teacher in the field of Hatha and Kundalini yoga I completed my first Teacher Training Program (200hrs) in Shanghai under the guidance of Patrick Creelman. During this training program I worked on refining my own poses, deepened my philosophical and anatomical background of Yoga and got inspired on how to build up a powerful flow of sequences and share them with the students in a clear and skillful way. For me Yoga has brought and will continuously bring a message of harmony and peace in my life.

Schalk 

Hi, mein Name ist Schalk. Yoga wurde Teil meines Lebens, als ich im Jahr 2000 von Südafrika nach Darmstadt umsiedelte. Meine Praxis veränderte sich tiefgreifend, nachdem ich 2007 Jivamukti Yoga in New York für mich entdeckte. Seit dann ist das Jivamukti Centre London nun mein spirituelles Zuhause (Danke, Emma, cat, Durga). Ich habe das Jivamukti Teacher Training im Jahr 2011 unter den wachsamen Augen von David Life, Sharon Gannon, Jeffrey Cohen und Lady Ruth in New York abgeschlossen. Die Geschäftswelt und Informationstechnik (IT) ist mein Tagesgeschäft – Yoga ist meine Leidenschaft. Om shanti.


Bille 

„Das Geburtsrecht eines jeden Menschen ist es, glücklich zu sein“ Yogi Bhajan

1995 habe ich zum ersten Mal Yoga praktiziert. Es gefiel mir. Richtig verliebt in Yoga, die Bewegung in Körper & Geist habe ich mich 2013. Ich begann Steffis Kurse zu besuchen und schon bald war ich mitgerissen und immer wieder neugierig, auf die Matte zu kommen und mir wurde klar: Das ist mein Yoga. Mit dieser Inspiration habe ich eine Yogalehrerausbildung bei Ari Grünler im Schloss Weiler gemacht & unterrichte seit Ende 2017. Es ist wundervoll mit Yoga auf der Reise zu sein. Danke Steffi, für die Inspiration, immer wieder, für Deine Freundschaft & Dein Yoga, danke Ari, für Deine zauberhafte Begleitung, danke an alle wunderbaren Yogis auf diesem Weg.

Fransika  

Als ich 2011 begann Hatha Yoga zu praktizieren, war ich schon nach ein paar Stunden angetan von der positiven Wirkung, die es auf mein Innerstes hatte. Endlich hatte ich einen Weg gefunden meine Gedanken zur Ruhe zu bringen. Dazu entdeckte ich Parallelen zum Tanz - die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers in kraftvollen und weichen Asanas erinnerte mich ans Ballett. Als ich 2003 während meiner Ballettausbildung das erste Mal Yoga machte, konnte ich allerdings noch nicht so viel damit anfangen...
Mittlerweile habe ich diverse Stile ausprobiert (Ashtanga, Jivamukti, Yin) und praktiziere diese je nach Stimmung und körperlicher Fitness. Yoga schenkt mir innere Ruhe, erdet mich und hält mein Leben in Balance. 2017 beschloss ich noch tiefer in die Essenz des Yoga einzutauchen und absolvierte eine 200h Vinyasa-Lehrerausbildung, um die Erfahrung und Freude weiterzugeben und zu teilen.

In meiner Stunde kombiniere ich kraftvoll fließende Asanas zur Stärkung der Körpermitte mit entspannten Dehnübungen."

Sammy  

Neben meinem Hauptberuf als Krankenschwester, Station- und Bereichsleitung, den ich seit 1995 ausgeübt habe, hat Yoga und das Unterrichten im Yoga immer mehr Platz in meinem Leben eingenommen. 2012 entschied ich mich deshalb, diesen unausgeglichenen, mit Hektik und Stress geplagten Alltag abzugeben, mich auf andere Art und Weise den Menschen zu widmen und mich als freiberufliche Yogalehrerin selbstständig zu machen.
Mein persönlicher Weg als Yogalehrerin umfasst viele Stationen und Perspektiven. Das Ziel an dem ich konsequent arbeite ist die Holistic Health Yoga Therapist (Ganzheitliche Yoga Therapeutin).
Mit diesem persönlichen Fokus unterrichte ich die Stile Vinyasa Krama, Ashtanga Vinyasa Yoga und Yin Yoga und Prana Flow.

„Seine Grenzen testen, darüber hinausgehen, an der Atmung festhalten, die Stille des Geistes genießen und die positiven Eigenschaften des YOGA’S spüren. Habe immer ein Lächeln auf den Lippen und im Herzen.“

Sophie  

Sophies abwechslungsreiche Stunden nehmen dich mit auf eine Yogareise. Packe deine Matte ein, verbinde dich mit deinem Atem und lasse dich liebevoll und achtsam auf dem Weg zurück zu deiner inneren Mitte und über deine eigenen Grenzen hinaus begleiten. Die Etappen unterwegs? Beruhigende und inspirierende Meditationen. Energetische, kreative und tänzerische Flows. Zum Loslassen einladende Entspannungsübungen.

Sophies Yoga Stil ist authentisch, achtsam und beseelt. Sie ist internationale Yogalehrerin mit ihren Wurzeln in USA im Vinyasa Yoga. Heute unterrichtet sie auf Englisch und Deutsch Vinyasa, Hatha, Jivamukti-Style und Yin Yoga.

Anja  

Als ich 2014 meine erste Yogastunde besuchte, war ich begeistert. Ich war auf der Suche nach einer Sportart, die mir helfen würde, beweglicher zu werden, herausfordernd sollte es auch sein. So landete ich in meiner ersten Ashtanga Stunde. Seitdem habe ich meine Liebe zum Yoga entdeckt, verschiedene Stile ausprobiert und gemerkt, dass Yoga nicht nur die Beweglichkeit fördert, sondern auch mir als Mensch, meinem Geist, gut tut. So kam es, dass ich den Schritt gewagt habe meine Yogalehrerausbildung im CITYOGA Darmstadt zu machen.

In meinem Yoga-Unterricht kombiniere ich Flows, Kraft und Atmung, so schaffe ich einen guten Ausgleich und einem Raum in dem meine Schüler immer wieder ins Hier und Jetzt finden können.

Leonie  

In Ihrem stressigen Unialltag fehlte Leonie etwas, was ihr wieder den Kopf frei machte. So fand sie zu Yoga. Zuerst nur sechs Monate, um herauszufinden ob ihr Yoga in ihrem Alltag die Ruhe und die Gelassenheit schenken konnte, nach der sie sich gesehnt hatte. Aus 6 Monaten wurden 12, dann 18, dann 24 Monate. Leonie spürte wie Ihr die regelmäßige Yoga Praxis Zufriedenheit und Ruhe schenkte. Ihr wurde bewusst, dass sie durch Yoga einen besseren Umgang mit ihren Gefühlen, dem Leistungsdruck und ihrem eigenen Ehrgeiz gefunden hat.

Sie wollte mehr wissen und mehr lernen, sodass Leonie 2018 ihre Yogalehrerausbildung in Wiesbaden abschloss (200h AYA).

„Bewegte Mediationen bringen mich immer wieder zurück in die Gegenwart und zu mir. Tauche mit mir in eine fließende und kraftvolle Yoga-Praxis, die Dich immer wieder ins Hier und Jetzt bringt. Lass Dich von deinem Atem tragen und Dich mit Freude und Neugier immer wieder aus Deiner Komfortzone herausbringen.“ Leonie

Leonis Yoga Unterricht ist voller innerer Ruhe und Kraft. Sie begleiten dich warmherzig und fundiert durch deine Yoga Praxis.

Info

Online Yoga

Sozialmedia Yoga Session / Spende / Paypal Link 

Sozial Media Yoga Session 8er Karte ( 9 Stunde ist ein Geschenk ) / 54€

Du kannst gerne über Paypal zahlen oder einfach überweisen:

Stefanie Rieger
Sparkasse Darmstadt
Konto: 709 930 / BLZ: 508 501 50
IBAN: DE 25508501500000709930
BIC: HELADEF1DAS

Wir werden das Online Program in den nächsten Tagen ausweiten.

Komm auf deine Matte wir sind da und freuen uns auf dich

 

Probestunde

Hallo und herzlich willkommen im CITYOGA Darmstadt,

wir freuen uns sehr über Dein Interesse bei uns an einer kostenlosen Probestunde teilzunehmen. Die schwierigste Asana (Übung) im Yoga ist es, auf die Matte zu kommen. Der Rest ist ganz einfach. Aus diesem Grund möchten wir Dir diesen Schritt ganz leicht machen. Du kann einfach zu jedem Kurs vorbeikommen ohne dich vorher anzumelden. Du benötigst Nichts, außer bequeme Kleidung und den liebevollen Vorsatz  „Dir,  Deinem Körper und Deinem Geist etwas Gutes tun zu wollen“.

Falls Du noch nie Yoga praktiziert hast empfehlen wir Dir einen Basic Yoga Kurs 1 zu besuchen. Hier können wir gemeinsam schauen und besprechen welches Yoga am besten zu Dir passt.

Falls du Fragen hast ruf einfach unter 0172-1483369 an oder schreibe uns eine Nachricht an:
mailto:hallo@cityoga-darmstadt.de

»Jeden Schüler individuell zu begleiten und zu unterstützen liegt im Fokus unseres Yogastudios.«

Wir freuen uns  auf deinen Besuch – von Herz zu Herz,
Dein CITYOGA Darmstadt Team

Preise

Sozialmedia Yoga Session / Spende / Paypal Link 

Sozial Media Yoga Session 8er Karte ( 9 Stunde ist ein Geschenk ) / 54€

First Time* Probestunde / kostenlos

Du möchtest dich in Ruhe entscheiden*
3 x Yoga / 30 €

*Angebote nur einmal nutzbar

One Time Drop in / 19 €

Time for Yoga 8 x Yoga // 108€

Kleines Abo
/ 49 € im Monat
Wenn du regelmässig 1 x die Woche Yoga machen möchtest, lohnt sich ein kleines Yoga Abo.

Mindestlaufzeit 3 Monate, nach 3 Monaten ist das Abo monatlich kündbar.

Yoga Flatrate / 69 € im Monat
Wenn du mehrmals die Woche Yoga machen möchtest, lohnt sich eine Yoga Flatrate.
Mindestlaufzeit 3 Monate, nach 3 Monaten ist das Abo monatlich kündbar.

Wenn du mal eine Pause machen möchtest, kannst du das Abo sowie die Flatrate für eine bestimmte Zeit stilllegen.

Privatstunde 60 Minuten
1 Person / 60 €, 2 Personen / 80 €, Gruppen – Preis auf Anfrage

JAHRESANGEBOTE
Kleines Abo für 1 Jahr / 569 €
Plus 1 Gutschein für 1 Yogaworkshop deiner Wahl im Wert von 30 €

Yoga Flatrate für 1 Jahr / 799 €
Plus eine hochwertige Yogamatte von Jade im Wert von 69 € oder eine PrivatStunde 90 Minuten im Wert von 90€.

Bankverbindung

Stefanie Rieger
Sparkasse Darmstadt
Konto: 709 930 / BLZ: 508 501 50
IBAN: DE 25508501500000709930
BIC: HELADEF1DAS

Paypal : https://www.paypal.me/Cityoga

Raumvermietung

Die Räumlichkeiten von CITYOGA können stunden- oder tageweise angemietet werden, z.B. für Workshops, Seminare oder andere tolle Ideen die einen Raum suchen. Verteilt auf 117 m² befinden sich ein großer Raum, Toilette, Umkleide und eine großzügige Teeküche. Das Yoga Studio liegt in der Darmstädter Innenstadt mit guten Parkmöglichkeiten und ist schnell per Straßenbahn oder Bus erreichbar.
Der Preis ist fair und kann gerne angefragt werden.

AGB´s

ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN (AGB),
von CITYOGA Darmstadt, Stefanie Rieger, Rheinstrasse 22, 64285 Darmstadt

1 – Anwendungsbereich

Diese AGB gelten für sämtliche Angebote von „Cityoga Darmstadt “ in den Räumen von „Cityoga Darmstadt „sowie an anderen Wirkungsstätten. Sie werden den Kunden (nachfolgend Nutzer) von„ Cityoga Darmstadt “ jeweils mit der Anmeldung bekannt gegeben und damit zum Vertragsbestandteil aller Kundenverträge.

2 – Angebote von CITYOGA DARMSTADT

Mitgliedschaftsverträge sind Nutzungsverträge mit vertraglich vereinbarter Laufzeit, die das Mitglied gegen Zahlung eines monatlichen Mitgliedsbeitrages zur Nutzung des im Mitgliedschaftsvertrag näher definierten Angebots von „Cityoga Darmstadt “ berechtigt. Die Mitgliedschaftsverträge sind zum Ende der vertraglichen Laufzeit kündbar oder verlängern sich mangels Kündigung automatisch.

Mehrfachkarten berechtigen den Erwerber zu einer bestimmten Anzahl von Kursbesuchen. Eine Kündigung oder Rückerstattung ist nicht möglich.

3 – Nutzungsberechtigung/Teilnahmegebühren

Nutzungsberechtigter ist ausschließlich die im Vertrag als Mitglied aufgeführte Person. Die Nutzungsberechtigung ist nicht übertragbar.

„Cityoga Darmstadt “ ist berechtigt, die derzeit geltenden Preise zu ändern. Die Preisänderung wird wirksam, wenn sie mindestens drei Kalendermonate vor Wirksamwerden der Preisänderung durch Aushang in den Räumlichkeiten von „Cityoga Darmstadt “ bekannt gegeben wurde. Bei Änderung der gesetzlichen Umsatzsteuer ist „Cityoga Darmstadt “ berechtigt, die Preise auch ohne vorherige Ankündigung entsprechend zu erhöhen.

4 – Probestunden, Angebote und Mehrfachkarten (3er, 8er Karten u.ä.)

Eine Probestunde,eine 3er Probekarte sowie die Vergünstigung auf den kauf der 1 Mehrfachkarte kann nur einmal in Anspruch genommen werden. 3er Probekarten und Mehrfachkarten sind nicht übertragbar.

Die Teilnahme an Workshops von „Cityoga Darmstadt „ ist auf der Basis der 3er Probekarten und Mehrfachkarten Karten nicht möglich.

Einzelangebote sind gesondert zu buchen und zu vergütende Leistungen, die nicht im allgemeinen Nutzungsangebot von „Cityoga Darmstadt “ enthalten sind (z.B. Einzelunterricht, Workshops, Kurse und Angebote, die durch deutlichen Hinweis als gesondert entgeltpflichtig gekennzeichnet werden).

5 – Beginn und Ende der Mitgliedschaftsverträge, Kündigung

Mitgliedschaftsverträge werden nach Wahl des Vertragspartners für die Dauer von mindestens drei Monaten (Grundlaufzeit) geschlossen. Der erste Vertragsmonat der Grundlaufzeit beginnt mit dem Datum der Unterschrift. Die ordentliche Kündigung ist zum Ende der Grundlaufzeit mit einer Frist von einem Monat möglich. Wird der Mitgliedschaftsvertrag nicht fristgerecht gekündigt, verlängert er sich automatisch auf unbestimmte Zeit und kann beiderseits mit einer Frist von einem Monat zum Ende eines Vertragsmonats gekündigt werden.

Jede Kündigung hat schriftlich zu erfolgen. Kündigungen per E-Mail haben keine Gültigkeit. Die Kündigung ist an die umseitig genannte Adresse von „Cityoga Darmstadt “ zu richten.

6 – Haftung

Die Nutzung der Räumlichkeiten, Einrichtungen, Kurse und Angebote von „Cityoga Darmstadt “ erfolgt auf eigene Gefahr der Nutzer. „Cityoga Darmstadt “ haftet nur im Falle der groben Fahrlässigkeit oder des Vorsatzes für Schäden der Nutzer. Für die von Nutzern mitgebrachten Gegenstände, insbesondere Wertgegenstände und Garderobe, übernimmt „Cityoga Darmstadt “ keine Haftung.

7 – Gesundheitszustand des Nutzers

Der Nutzer bestätigt mit Anerkennung der AGB von „Cityoga Darmstadt “, dass der Teilnahme an Kursen von „Cityoga Darmstadt “ keine gesundheitlichen Bedenken entgegenstehen. Der Nutzer verpflichtet sich, die Einrichtungen, Kurse und Angebote von „Cityoga Darmstadt “ nur zu nutzen, wenn er nicht unter ansteckenden Krankheiten leidet und der Nutzung keine medizinischen Bedenken entgegenstehen. In Zweifelsfällen wird der Nutzer dies vor Aufnahme der Nutzung mit der Kursleitung klären.

„Cityoga Darmstadt “ ist berechtigt, bei Kenntnis oder Verdacht einer ansteckenden Krankheit bzw. vom Vorliegen medizinischer Bedenken, die Nutzung seiner Einrichtungen, Kurse und Angebote von der Vorlage eines aktuellen ärztlichen Negativattests abhängig zu machen. Die Kosten eines solchen ärztlichen Attestes hat der Nutzer zu tragen.

8 – Personenbezogene Daten

Sämtliche Nutzer von „Cityoga Darmstadt “ werden hiermit darauf hingewiesen, dass ihre personenbezogenen Daten zu Bearbeitungszwecken elektronisch gespeichert werden. Die Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes werden dabei selbstverständlich eingehalten. Die Nutzer erklären sich in diesem Umfang mit der Bearbeitung und Nutzung ihrer personenbezogenen Daten einverstanden.

Die Nutzer verpflichten sich, „Cityoga Darmstadt “ über sämtliche für „Cityoga Darmstadt “ bedeutsamen Änderungen ihrer persönlichen Verhältnisse zu unterrichten. Dies gilt insbesondere für ihre Bankverbindung im Falle von Lastschrifteinzugsvereinbarungen, für ihre Anschrift sowie für den Wegfall von Umständen, die zu der Gewährung von Preisvergünstigungen führen.

9 – Ruhen der Mitgliedschaft

Ein Ruhen der Mitgliedschaft kann vereinbart werden.

10 – Änderung des Angebotes/Öffnungszeiten

„Cityoga Darmstadt “ ist berechtigt, das Kursangebot, den Kursplan, die Öffnungszeiten und den Ort der Kursdurchführung zu ändern. „Cityoga Darmstadt “ ist berechtigt, die maximale Anzahl von Kursteilnehmern je nach Kurs oder im Einzelfall festzulegen und zu begrenzen, wenn dies für den ordnungsgemäßen Ablauf der Kurse erforderlich ist.

Im Falle von Krankheit, Urlaub oder anderweitiger Verhinderung von Lehrern von „Cityoga Darmstadt “ wird sich „Cityoga Darmstadt “ bemühen, eine Vertretung für den jeweiligen Kurs zu organisieren. Sollte dies ausnahmsweise nicht gelingen, so kann ein Kurs auch einmal ausfallen. Der Ausfall eines bestimmten Kurses berechtigt die Nutzer nicht zu einer Kürzung der Mitgliedschaftsbeiträge, sofern ausreichend andere Kurse zur Verfügung stehen, die der Nutzer besuchen kann. Schließungen von „Cityoga Darmstadt “ im Falle von Urlaub oder Renovierungsarbeiten sowie Sonderöffnungszeiten an gesetzlichen Feiertagen werden per Aushang angekündigt und berechtigen die Nutzer nicht zu einer Kürzung der Beiträge.

11 – Sonstiges

Mündliche Nebenabreden werden nicht getroffen. Änderungen und Ergänzungen dieser AGB und sämtlicher Mitgliedschaftsverträge bedürfen der Schriftform.

Gerichtsstand für sämtliche Auseinandersetzungen ist Darmstadt.

Sollte eine oder mehrere Bestimmungen von Mitgliedschaftsverträgen oder diesen AGB unwirksam sein oder werden, so wird dadurch die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen nicht berührt.

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