Ausbildung

Eine Yogalehrer:innen Ausbildung bietet dir die wunderbare Möglichkeit tiefer in die Wissenschaft des Yogas einzutauchen. Doch bietet dir eine Yogalehrer:innen Ausbildung noch mehr als das Erlernen von Anatomie, Philosophie, Meditation, Yoga-Übungen und das Anleiten einer Yoga-Klasse. Es ist eine Reise, die dein Leben verändern wird und dir Schritt für Schritt dein eigenes Wachsen ermöglicht. Durch dieses Wachsen, kannst du nach der Ausbildung Menschen mit deinem Unterricht dabei unterstützten, die Herausforderung ihres Alltags zu bewältigen, um ein gesundes, achtsames und erfülltes Leben zu führen. 

Werte und Grundverständnis
Menschlichkeit, Begeisterung, Freude, Achtsamkeit und Authentizität. Die Werte des CITYOGA sind das Fundament der Yogalehrer*innen Ausbildung. 

Der vom Ashtanga und Anusara Yoga geprägte CITYOGA Stil wurde von Stefanie Rieger entwickelt und ist ganzheitlich ausgerichtet. Er wird mit Impulsen aus feinstofflichen, philosophischen und psychologischen Lehren abgerundet.   

Lehransatz
Der CITYOGA Lehransatz steht für Präzision, Freigeistigkeit und Menschlichkeit. 

Er zeichnet sich durch eine ganzheitliche, achtsame und individuell vermittelte Yogapraxis aus. Hier greifen Yoga Philosophie und die physische Asana-Praxis ineinander. In ihrem seit 2018 erprobten und umfangreichen Ausbildungsprogramm vermittelt Stefanie Rieger, Gründerin von CITYOGA Darmstadt, innovativ und interdisziplinär was einen qualitativ hochwertigen und für den westlichen Kulturkreis relevanten Yogaunterricht auszeichnet.

Dabei achtet das Ausbildungsteam darauf auf die Bedürfnisse der Auszubildenden einzugehen und sie individuell zu begleiten. Das Ziel jeder Ausbildung ist es, selbstbewussten und authentischen Yogalehrer*innen ein Fundament zu schenken, um ihren eigenen Yogaweg gehen zu können. 

Zertifikate
Bei erfolgreichem Abschluss eines Abschnitts des CITYOGA Ausbildungsprogramms (200+/ 300+/ 500+-Std.) erhältst du ein Zertifikat. Die Ausbildung entspricht den Richtlinien des BDY. 

Wir bieten Dir

• Berufsbegleitende Ausbildungszeiten
• Frühbucher- & Treue-Rabatte 
• Ratenzahlung
• Eine optimale Lern- und Wachstumsebene für deine persönliche Entwicklung 
• Exklusivität durch eine limitierte Teilnehmerzahl

CITYOGA Stil kennenlernen:

Neben den regelmäßigen Info-Veranstaltungen zu unseren Ausbildungen hast du außerdem die Möglichkeit, den CITYOGA Stil im Studio oder online kennen zu lernen. Schreibe uns einfach an: hello@cityoga-darmstadt.de. und erhalte eine einmonatige Gratis-Mitgliedschaft!

Wir bieten eine Telefonsprechstunde zu allen Fragen rund um unsere Ausbildungen an. Terminvereinbarung unter: hello@cityoga-darmstadt.de.

Unser Ausbildungskonzept

Eine Ausbildung in 2 Teilen

Die CITYOGA Lehrer:innen Ausbildung umfasst insgesamt ein Stundenvolumen von 500+-Std. Ausbildungszeit. Die meisten unserer Auszubildenden starten mit der Basic Ausbildung und entscheiden sich später optional noch zur Master-Ausbildung.

Jeder erfolgreich absolvierte Ausbildungsteil endet mit der Ausgabe eines Zertifikats. 

Die Stundenverteilung erfolgt folgendermaßen:

1. Die Basic-Ausbildung mit 200+-Std. Ausbildungszeit
2. Die Master-Aufbau-Ausbildung mit 300+-Std. Ausbildungszeit

Die Basic – Ausbildung

Dieser erste Teil ist der Einstieg in das Lehren von Yoga.

Die Basic Yogalehrer:innen Ausbildung des CITYOGA Darmstadt verteilt sich auf Block-Wochenenden, einem wöchentlichen Abendkurs und einem Prüfungswochenende.

Nach der Basic Yoga Lehrer:innen Ausbildung hast du eine perfekte Grundlage geschaffen, um selbst Yoga Unterricht zu geben.

Lerninhalte, die in der Basic Yogalehrer:innen Ausbildung vermittelt werden:

• Ganzheitliche Ausrichtung, abgeleitet aus dem Ashtanga und dem Anusara Yoga 
• Einstieg Unterrichtskonzeption basierend auf anatomischen, feinstofflichen und psychologischen Themen
• Restoratives Yoga, Meditation und Entspannung
• Basis funktionelle Anatomie
• Basis Yoga Philosophie
• Yoga unterrichten, Pädagogik & Didaktik
  

Die Master-Ausbildung

Dieser optionale, zweite Teil ist die Vertiefung in das Lehren von Yoga.

Die Master Yogalehrer*innen Ausbildung des CITYOGA Darmstadt verteilt sich auf sechs Block-Wochenenden, einem wöchentlichen Abendkurs und einem Prüfungswochenende. Die Ausbildung entspricht den Richtlinien des BDY. 

Die Qualität der CITYOGA Darmstadt Ausbildungen besteht darin, dass die Teilnehmenden lernen, eine individuelle Identität als Yogalehrende zu entwickeln.

Lerninhalte, die in der Master Yogalehrer*innen Ausbildung vermittelt werden:

• Ganzheitliche Ausrichtung, abgeleitet aus dem Ashtanga und dem Anusara Yoga 
• Unterrichtskonzeption basierend auf anatomischen, feinstofflichen und psychologischen Themen
• Restoratives Yoga, Meditation und Entspannung
• Funktionelle Anatomie
• Kreative Sequenzierung mit Impulsen aus verschiedenen Yoga Stilen
• Business und Yoga
• Erstellen des eigenen Yogakonzeptes 

Nach Beendigung dieses 300+-Std. Ausbildungsteils, hast du insgesamt 500+-Std. Ausbildungszeit gesammelt. Damit ist die komplette CITYOGA Lehrer*innen Ausbildung abgeschlossen. Du hast jetzt eine der Grundvoraussetzungen, um Präventionskurse zu unterrichten.

Auch Lehrende mit einer externen 200+-Std. Ausbildung können eine Master Ausbildung bei CITYOGA durchlaufen, um so auch die 500+-Std. Ausbildungszeit zu erreichen.

Komm auf deine Yogalehrer:innen Matte und tanke Energie, in dem du dich mit Menschen umgibst, die voller Freude in die Zukunft schauen um gemeinsam eine Wachstumsebene zu erschaffen, die dein Potential zum Vorschein bringt. 

Wir freuen uns über dein Interesse!

Dein CITYOGA  Ausbildungsteam 

Du möchtest dich unverbindlich Informieren?  

Dann komm zu einem unserer kostenlosen Info Events. 

Q&A Basic Yoga-LeherInnen Ausbildung

An diesem kostenlosen Info-Event möchten wir dir unser CITYOGA Ausbildungskonzept vorstellen.

• Was erwartet dich in einer Basic-Yogalehrer:innen-Ausbildung?
• Welche Lerninhalte werden vermittelt? 
• Wie groß ist der Zeitaufwand? 
• Was sind die Voraussetzungen für eine Yogalehrerinnen-Ausbildung? 
• Werte und Grundverständnis der CITYOGA-Ausbildung? 
• Lehransatz der CITYOGA-Ausbildung?
• Zu was bin ich nach der Basic-Ausbildung befugt?

Komm einfach so, wie du bist und bringe deine Fragen zur Ausbildung mit. 

Falls du am Yoga-Kurs von 10:00 bis 11:15 Uhr vor dem Info-Event teilnehmen möchtest, kannst du dies gerne tun. Gehe auf den Kursplan und buche den Kurs über „+BYLA Info Event 0€.“

Wir freuen uns über dein Interesse.

Dein CITYOGA-Ausbildungsteam.

BUCHE HIER:

SA 09.12 Studio 

SA 09.12 online 

• Wie lange sollte ich Yoga geübt haben, bis ich eine Yoga LehrerInnen Ausbildung beginne?

  Du benötigst keine definierte Anzahl an Monaten oder Jahren, um eine Ausbildung zu machen. Noch musst du bestimmte Asanas beherrschen. Dein Yoga wird sich während der Ausbildung vertiefen und weiterentwickeln. Getreu dem Motto “practice and all is coming” (Patthabi Jois) bist du genau richtig, wenn du dich bereit fühlst.

   

• Welche Kosten kommen innerhalb der Ausbildung auf mich zu?

  Für die Basic 200h+ Yoga LehrerInnen Ausbildung betragen die Kosten 3.300 Euro. Darin enthalten sind die Skripte zum Unterricht, die CITYOGA Yoga Flatrate für alle Kurse, die dich die gesamte Ausbildung begleitet und die Prüfungsunterlagen.
  Auf unserer Webseite findest du vor Ausbildungsbeginn auch immer mal wieder Early Bird Angebote.

  Wenn du deine Yoga Liebe in Form des Unterrichtens teilen möchtest, dann empfehlen wir dir unsere Ausbildungen zu kombinieren und die Master 300h+ Ausbildung ebenfalls zu buchen. So eignest du dir alles an Wissen an, mit welchem du SchülerInnen einen sicheren Raum für Yoga bereitstellst.

  Die Kosten der Master 300h+ YogalehrerInnen Ausbildung betragen 4.950 Euro. Sie umfassen die Skripte zum Unterricht, die CITYOGA Yoga Flatrate für alle Kurse, die dich die gesamte Ausbildung begleitet und die Prüfungsunterlagen.

  Kombinierst du beide Ausbildungen zum 500h+ Paket, erhältst du einen Rabatt von 5% sodass du anstatt 8.250 Euro nur 7.837,50 Euro zahlst.

• Mit welchem Abschluss kann ich meine Kurse als Präventionskurs zertifizieren lassen?

  Wenn du Yoga unterrichten möchtest, empfehlen wir dir das Ausbildungspaket von 500h+. Unsere Ausbildungen entsprechen den Richtlinien der BDY, sodass du nach Abschluss der 500h+ Ausbildung deine Kurse bei der Zentralen Prüfestelle für Prävention zur Aufnahme in den Katalog beantragen kannst.

   

• Was ist, wenn ich vorab sehe, dass ich an einem Termin der Ausbildung nicht dabei sein kann?

  Wir planen die Termine der Ausbildung mit unserem Team weit im Voraus und geben stellen sie dir frühzeitig für deine Planung an die Hand. Wir zählen auf dein Commitment, da es sich bei YogalehrerInnen Ausbildungen um Berufsabschlüsse handelt, wir in Kleingruppen zusammenarbeiten und die Unterrichtskonzepte auf aktive Mitarbeit ausgelegt sind.
  Natürlich gibt es wichtige Termine im Leben oder auch kurzfristige Dinge, wie Krankheiten. In solchen Fällen versuchen wir dir die Teilnahme online zu ermöglichen oder Aufnahmen zu machen. Die Module sind dann in Form des Selbststudiums nachzuarbeiten.

   

• Wie sieht ein Ausbildungswochenende aus?

  Die Ausbildungswochenenden gliedern sich wie folgt auf

  MO 19:45 – 21 Uhr
  FR 17 – 20 Uhr 
  SA 10 – 19 Uhr

• Wie ist die Ausbildung aufgebaut?

  Die Basic YogalehrerInnen Ausbildung besteht aus Block-Wochenenden, einem wöchentlichen Abendkurs und einem Prüfungswochenende.

  Lerninhalte im Überblick: 

  Philosophie 29 UE
  Hatha Yoga 54 UE
  Meditation 22,5 UE
  Medizinische Grundlagen 24 UE
  Psychologie 6 UE
  Pädagogik 18 UE
  Unterrichtspraktikum 15 UE
  Selbststudium 31,5 UE
  
  Gesamt 200 UE

  Die Module werden teilweise von reflektierenden Aufgaben im Selbststudium begleitet. Ebenfalls ist es uns ein Anliegen, dass du deine persönliche Praxis vertiefst und du regelmäßig auf die Matte kommst. Indem du Kurse von verschiedenen Lehrer:innen besuchst, öffnest du dich für alle Facetten des Yoga und die Möglichkeiten Yoga zu unterrichten.

Ausbildungsinhalte:

• Philosophie
• Hatha Yoga
• Meditation
• Medizinische Grundlagen
• Yoga und Psychologie
• Yoga aus der Perspektive der Wissenschaft
• Pädagogik
• Unterrichtspraktikum
• Selbststudium

Eigenschaften des CITYOGA Darmstadt:

• Ganzheitliche Ausrichtung basierend auf Ashtanga und Anusara Yoga
• Unterrichtskonzeption unter Berücksichtigung anatomischer, feinstofflicher und psychologischer Themen
• Restoratives Yoga, Meditation und Entspannung
• Basis funktionelle Anatomie
• Basis Yoga Philosophie

Dich  erwartet eine intensive Ausbildung, die von erfahrenen Lehrer:innen geleitet wird:

Steffi Rieger – Pädagogik ⎮ Sequencing ⎮Yoga-Philosophie 

⎮Ausrichtung –Alignment in Asanas

Steffi ist zertifizierte Yogalehrerin & Life Coach. Sie ist Gründerin des CITYOGA und bekannt für ihre authentische Leichtigkeit und ihr großes Herz, mit dem sie all ihre Projekte angeht und umsetzt. Ihre große Neugier im Bereich Yoga, Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung bewegt sie immer wieder dazu, neue Weiterbildungen zu besuchen. Ihr Unterricht besticht durch eine korrekte Ausrichtung, die sie in liebevolle und klare Worte verpackt. Als Mentorin und Teil des Dozenten Teams begleitet dich Steffi durch deine Yogalehrer:innen Ausbildung und teilt ihr qualifiziertes Wissen und ihre praktische Erfahrung des Yoga Unterrichtens mit dir.

Oscar Carillo – Yoga Kundalini Yoga

Oscar ist ein internationaler Kundalini Yoga Lehrer. Oscar lebt Yoga in all seinen Facetten und vermag es in seinem Unterricht Freude, Kraft und tiefe Spiritualität zu vermitteln. In der CITYOGA Yogalehrer:innen Ausbildung schenkt er dir einen Einblick in die Welt des Kundalini Yoga.

Bianca Becker – Hatha Yoga

Erlebe mit Bianca den Aufbau einer Hatha Yoga Stunde und spüre etwas Indien-Spirit. Hatha Yoga vereint entspannende, langsame, gut nachvollziehbare und wechselnde Yoga Haltungen mit verschiedenen Atemübungen. Der Fokus liegt auf einer konzentrierten und ruhigen Praxis. In Bianca findest du eine Yogalehrerin mit einem großen Wissensschatz über Hatha Yoga, Anatomie, Ausrichtung und Pranayama. Ihre tiefe Verbindung zu Indien, die sie in zahlreichen Aufenthalten in verschiedenen Ashrams vertieft hat, gibt dir das Gefühl, ein wenig Indien auf deiner Yogamatte zu spüren.

Lisa Schneidersmann – Meditation

Lisa ist zertifizierte Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Meditation & Psychologie. Sie hat ihre Basis- und Master Yogalehrerinnen Ausbildung im CITYOGA absolviert und hat im CITYOGA ihr Zuhause gefunden. Sie liebt und lebt Yoga auf allen Ebenen und wird dir eine große Inspirationsquelle und eine liebevolle Wegbegleiterin sein.

Sara Steden – Anatomie

Sara führt dich professionell und mit viel Leichtigkeit in die Welt der Anatomie ein. In dieser Basic Yogalehrer:innen Ausbildung wirst du die Grundlagen der Anatomie kennenlernen, um deine Yoga-Praxis und deine Unterrichts Fähigkeiten zu vertiefen. Themen wie Körper Grundlagen, Bewegung, Atmung, Verletzungsprävention und die Integration von Anatomie in deinen Unterricht stehen auf dem Programm.

Eigenschaften des CITYOGA Darmstadt:

• Ganzheitliche Ausrichtung basierend auf Ashtanga und Anusara Yoga
• Unterrichtskonzeption unter Berücksichtigung anatomischer, feinstofflicher und psychologischer Themen
• Restoratives Yoga, Meditation und Entspannung
• Basis funktionelle Anatomie
• Basis Yoga Philosophie

Die Ausbildung erstreckt sich über 10 Block-Wochenenden, wöchentlichen Austausch, Wiederholung und Praxis und ein Prüfungs Wochenende. 

Die Ausbildung entspricht den Richtlinien des BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland).

Preise & Leistungen:

• Der Preis für die Basic Yogalehrer:innen Ausbildung beträgt 3.300€.
• Im Preis inbegriffen sind alle Unterlagen, eine Yoga Flatrate für 5 Monate im CITYOGA, Prüfungsunterlagen und 5% Rabatt auf die Master 300+ Ausbildung im CITYOGA.
• Du kannst den Betrag einmalig oder monatlich zahlen und er sollte bis spätestens Februar 2024 eingegangen sein. Entscheidest du dich bis zum 30.12.2024, erhältst  du einen Rabatt von 10%.

Im Anschluss erhältst du ein Zertifikat für deine Basic Yogalehrer:innen Ausbildung über 200 Stunden. 

Termine im Überblick:

FR 16.02.2024 17 – 20 Ankommen _1

SA 17.02.2024 10 – 19 Yoga 10 Uhr & Ankommen 

MO 19.02.2024 19:45 – 21

FR 23.02.2024 17 – 20 Philosophie _2

SA 24.02.2024 10 – 19 Yoga 10 Uhr & Philosophie 

MO 26.02.2024 19:45 – 21

FR 01.03.2024 17 – 20 Ausrichtung _3

SA 02.03.2024 10 – 19 Yoga 10 Uhr & Ausrichtung 

MO 04.03.2024 19:45 – 21

MO 11.03.2024 19:45 – 21

FR 15.03.2024 17 – 20 Pranayama  _4

SA 16.03.2024 10 – 19 Yoga 10 Uhr & Hatha Yoga 

MO 18.03.2024 19:45 – 21

FR 22.03.2024 17 – 20 Sequencing _5

SA 23.03.2024 10 – 19 Yoga 10 Uhr & Sequencing 

FR 05.04.2024 17 – 20 Pädagogik _6

SA 06.04.2024 10 – 19 Yoga 10 Uhr & Pädagogik

MO 15.04.2024 19:45 – 21 

FR 19.04.2024 17 – 20 Meditation _7 

SA 20.04.2024 10 – 19 Yoga 10 Uhr & Meditation 

MO 22.04.2024 19:45 – 21

FR 26.04.2024 17 – 20 Praktikum _8

SA 27.04.2024 10 – 19 Praktikum 

MO 29.04.2024 19:45 – 21

FR 03.05.2024 17 – 20 Anatomie _9

SA 04.05.2024 10 – 19 Anatomie 

MO 06.05.2024 19:45 – 21

MO 13.05.2024 19:45 – 21

MO 27.05.2024 19:45 – 21

FR 31.05.2024 17 – 20 Anatomie _10

SA 01.06.2024 10 – 19 Anatomie 

MO 03.06.2024 19:45 – 21

MO 10.06.2024 19:45 – 21

FR 14.06.2024 17 – 20 Wiederholung 

MO 17.06.2024 19:45 – 21

FR 21.06.2024 17 – 20 Schriftliche Prüfung 

MO 24.06.2024 19:45 – 21 Schriftliche Prüfung besprechen  

FR 28.06.2024 17 – 20 Prüfung praktisch 

SA 29.06.2024 10 – 19 Prüfung praktisch  & Party 

*MO Termine werden Hybrid angeboten. 

*SA 10 Uhr Yoga kann zu einem anderen Termin nachgeholt werden. 

Fühl dich frei und gestalte deine Ausbildungszeit so, wie sie gut zu deinen Bedürfnissen und Lebensumständen passt. Falls du an einem Termin nicht teilnehmen kannst, stellen wir dir eine Aufzeichnung zur Verfügung.

Falls du jetzt sagst: Ja, ich möchte dabei sein! schreibe uns  einfach auf diese Mail  an hallo@cityoga-darmstadt.de und sichere dir ein von unseren 18 Ausbildungsplätzen.  

Info-Event 

• Was erwartet dich in einer Basic-Yogalehrer:innen-Ausbildung?
• Welche Lerninhalte werden vermittelt? 
• Wie groß ist der Zeitaufwand? 
• Was sind die Voraussetzungen für eine Yogalehrerinnen-Ausbildung? 
• Werte und Grundverständnis der CITYOGA-Ausbildung? 
• Lehransatz der CITYOGA-Ausbildung?
• Zu was bin ich nach der Basic-Ausbildung befugt?

Komm einfach so, wie du bist und bringe deine Fragen zur Ausbildung mit. 

Falls du am Yoga-Kurs von 10:00 bis 11:15 Uhr vor dem Info-Event teilnehmen möchtest, kannst du dies gerne tun. Gehe auf den Kursplan und buche den Kurs über „+BYLA Info Event 0€.“

Wir freuen uns über dein Interesse.

Dein CITYOGA-Ausbildungsteam.

BUCHE HIER:

SA 04. NOV 11:45 – 12:30

SA 11. NOV 11:45 – 12:30 

SA 18. NOV 11:45 – 12:30 

SA 28. NOV 11:45 – 12:30 

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Die Ausbildung entspricht den Richtlinien des BDY. 

Die herausragende Qualität der CITYOGA Darmstadt Ausbildungen besteht darin, dass die Teilnehmenden lernen, eine individuelle Identität als Yogalehrende zu entwickeln.

Die 228 Unterrichtseinheiten (UE) gliedern sich in theoretisch-fachliche und praktische UE wie folgt auf:

• Philosophie 40 UE
• Hatha Yoga 67,5 UE
• Medizinische Grundlagen 32,5 UE
• Psychologie 9 UE
• Pädagogik 27 UE
• Meditation & Entspannung 22, 5 UE
• Unterrichtspraktikum 22,5 UE
• Berufskunde 7 UE

Gesamt 228 UE

Termine folgen bald. 

Preise & Leistung:

Der Preis für die Master Yoga LehrerInnen Ausbildung beträgt 4.950 €.
Hier ist auch eine Teilzahlung oder eine monatliche Zahlung über die Ausbildungsdauer möglich. 
Die Anmeldung und die Anzahlung von 10% darf bis November 2022 erfolgt sein.   Im Preis sind folgende Angebote beinhaltet:

• alle Unterlagen für deinen Unterricht
• Yoga Flatrate für den Zeitraum deiner YLA Master 
  im CITYOGA Darmstadt
• Prüfungsunterlagen

Voraussetzungen:

Du besitzt eine abgeschlossene 200h YogalehrerInnen Ausbildung.

Kontakt und Rückfragen:

Du hast Interesse an der Yoga LehrerInnen Ausbildung?
Schreibe uns eine E-mail an ausbildung@cityoga-darmstadt.de

Die Plätze der Ausbildung sind limitiert. 

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