Retreats

Yoga Retreat 2019

Juni 2019

Steffi & Sammy

01.-08. Juni 2019

Es erwarten dich:

  • 2 wundervolle Yoga Lehrer : Steffi Rieger und Samantha Adams
  • ein ausgewogenes und buntes Yoga Programm
  • ein Pool mit sensationellen Ausblick
  • gesundes vegan vegetarisches Essen
  • Der wunderschöne Ort Cupramontana in Italien

Wie bei Freunden wohnen wir in einem großzügigen und traditionellen Steinlandhaus mit romantisch-künstlerischer Atmosphäre, umgeben von Hügeln und Feldern und doch nah an dem kleinen lebensfrohen Ort Cupramontana.
Dies ist der ideale Platz um anzukommen, loszulassen und Kraft zu tanken. Yoga machen, lesen, die Natur erleben, gesundes Essen genießen, gesellig sein oder die Stille erfahren. Alles ist möglich und nichts muss sein. Lass die Seele baumeln, mache Yoga und spüre die Sonne auf deiner Haut.

Das Yoga:
Das Yoga Programm besteht aus vitalisierend, kräftigend Vinyasa Yoga am Morgen und heilsamen, ruhigen Yin-Yoga am Abend. Die Kurse sind ausgewogen und abwechslungsreich. Von Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen bis hin zu Umkehrhaltungen, Vorbeugen. Eine Woche voller neuer Yoga-Erfahrungen.

 

Die Lehrer:

Steffi

Mit Steffi findest du in deinem Yoga Urlaub eine Yoga-Lehrerin mit der du lachen, träumen, genießen und entspannen kannst. Ihr Yogastil ist klar, dynamisch und kreativ. Ihre Stunden gehen über den Körper in dein Herz. Lass dich von Ihrer leichten Art berühren und entdecke dich, deinen Körper und deine Träume neu. Ihre Passion ist es, das Potential in jedem Menschen zu sehen und Mut zu schenken.

„in jedem von uns schlummert so viel Energie, Liebe und unendlich viele Träume, die nur darauf warten gelebt zu werden. Es ist für mich das größte Geschenk zu sehen, wie Menschen wieder in Ihre wahre Energie zurück finden,um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen“

& Sammy

Du wolltest schon immer mal in deiner Yoga-Praxis liebevoll aus deiner Kopfrotzone gelockt werden. Dann bist du in Sammy`s kraftvollen, lebendigen und ganzheitlichen Stunden genau richtig. Sie teilt ihr tiefes Wissen über Yoga, Anatomie,und Spiritualität auf eine wundervoll authentische Art. Ganz nach dem Motto „you see what you get“ kannst du bei Sammy alle Hüllen fallen lassen, um ganz du selbst sein. Es darf gelacht, geschwitzt und geweint werden.

 

Die Unterkunft:
Das Casa Edera ist ein großzügiges, traditionelles Stein-Landhaus mit romantisch-künstlerischer Atmosphäre in einem ruhigen, geschützten Garten mit Ausblick, Pool und Kursraum (35 m2), umgeben von Hügeln und Feldern und doch nahe von Cupramontana.
6 Doppelschlafzimmer mit je 6 eigenen Bädern, Wohnküche, Speiseraum, Wohnraum für 10–12 Personen.

Es ist eine wunderschöne, kraftvolle Oase um gestalterisch, kreativ und meditativ tätig zu sein, das pulsierende italienische Leben außerhalb zu genießen, Natur und Kultur zu erleben und zu erforschen.
Das Haus ist umgeben von einem großen, naturbelassenen Garten mit vielen Bäumen, essbaren Kräutern und großer, sonniger Wiese. Mittendrin steht der neu umgebaute Kursraum, ein wundervoller Ort um Yoga zu üben und zu meditieren.

Vom Pool aus kannst du ein Ausblick in die sanften, typischen Hügel der Marken genießen –  rundum ein paradiesischer Ort.

Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten, wir beraten dich gerne bei der Planung. Es gibt einen Nonstop Flug von FFM nach Perugia (ca. 1,5 Stunden mit dem Auto von Cupramontana entfernt).
Oder du fliegst mir einem kleinen zwischen-Stopp nach Ancona ( ca. 45 Minuten von Cupramontana entfernt) Gerne organisieren wir eine Fahrgemeinschaft.

Der Preis:
Für 7 Nächte mit einem ausgewogenen Frühstück, einem gesunden und vegetarischen Mittagessen und einem leichten Abendessen, einer Meditationseinheit und zwei  Yogastunden am Tag würden wir einen Ausgleich von 850 EUR  berechnen.
Du möchtest dabei sein. Dann schreibe uns an: hallo@cityoga-darmstadt.de

Wir freuen uns sehr auf eine wunderschöne sonnige Yoga Reise mit Dir.

Bewertungen aus 2018

Judith Hamann / May 2018

Es war großartig ,bereichernd, stärkend, lustig, lecker, entspannt, harmonisch…einfach wunderbar. Vielen Dank meine liebe Steffi Rieger!
Ich freue mich schon auf das nächste Mal 2019

♥♥♥♥♥ 5 von von 5 Herzen

Christina Rose / Juni 2018

Ich fand den Urlaub sensationell, die Location ein Traum .Cupramontana ist ein wundervoller Ort um die italienische Gelassenheit kennenzulernen. Das Haus, das Essen einfach toll. Ich habe mich schon lange nicht mehr so wohl und geerdet gefühlt. Danke! Der Unterricht mit Steffi ist mir immer wieder ein Geschenk. Sie inspiriert mich mit Ihren Worten, zeigt mir liebevoll den Weg aus meiner Komfort-Zone und erinnert mich auch gleichzeitig daran meine Körperlichen Grenzen zu respektieren.

2019 bin ich wieder dabei!

♥♥♥♥♥ 5 von von 5 Herzen

 

Maren Schubert / Dezember 2018

Es war ein Traum ich war von allem begeistert. Die Landschaft, die Lage, das Essen, das familiäre Leben in der Woche und DEIN Yoga einfach ein wundervolles Programm voller Harmonie. Entspannen in der Hängematte, auszeit im Hauseigenen Pool und due kraftvollen Yogasequenzen…

Ich habe sehr lange davon gehabt, diese Entspannung raus aus dem Alltag.

In dem Urlaub hab ich sehr viel über mich nachgedacht und kam zu dem Entschluss ich möchte meine Yogaausbildung bei dir machen.
Es ist für jeden was dabei und ein tolles Erlebnis einfach bei sich selbst zu sein im Einklang mit der Natur

Freu mich schon im September 2019 wieder dabei zu sein
Danke du Liebe Steffi
Deine Yogaschülerin Maren

♥♥♥♥♥ 5 von von 5 Herzen

 

 

Yoga Retreat 2019

September 2019

Steffi

14.-21.September und oder 21.-28. September 2019

Es erwarten dich:

  • unsere wundervolle Yoga Lehrin: Steffi Rieger
  • ein ausgewogenes und buntes Yoga Programm
  • ein Pool mit sensationellen Ausblick
  • gesundes vegan-vegetarisches Essen
  • Der wunderschöne Ort Cupramontana in Italien

Wie bei Freunden wohnen wir in einem großzügigen und traditionellen Steinlandhaus mit romantisch-künstlerischer Atmosphäre, umgeben von Hügeln und Feldern und doch nah an dem kleinen lebensfrohen Ort Cupramontana.
Dies ist der ideale Platz um anzukommen, loszulassen und Kraft zu tanken. Yoga machen, lesen, die Natur erleben, gesundes Essen genießen, gesellig sein oder die Stille erfahren. Alles ist möglich und nichts muss sein. Lass die Seele baumeln, mache Yoga und spüre die Sonne auf deiner Haut.

Das Yoga:
Das Yoga Programm besteht aus vitalisierend, kräftigend Vinyasa Yoga am Morgen und heilsamen, ruhigen Yin-Yoga am Abend. Die Kurse sind ausgewogen und abwechslungsreich. Von Hüftöffner, Herzöffner, Stand- oder Arm-Balancen bis hin zu Umkehrhaltungen, Vorbeugen. Eine Woche voller neuer Yoga-Erfahrungen.

Die Lehrer: 
Mit Steffi findest du in deinem Yoga Urlaub eine Yoga-Lehrerin mit der du lachen, träumen, genießen und entspannen kannst. Ihr Yogastil ist klar, dynamisch und kreativ. Ihre Stunden gehen über den Körper in dein Herz. Lass dich von Ihrer leichten Art berühren und entdecke dich, deinen Körper und deine Träume neu. Ihre Passion ist es, das Potential in jedem Menschen zu sehen und Mut zu schenken.

„in jedem von uns schlummert so viel Energie, Liebe und unendlich viele Träume, die nur darauf warten gelebt zu werden. Es ist für mich das größte Geschenk zu sehen, wie Menschen wieder in Ihre wahre Energie zurück finden, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen“

Die Unterkunft:
Das Casa Edera ist ein großzügiges, traditionelles Stein-Landhaus mit romantisch-künstlerischer Atmosphäre in einem ruhigen, geschützten Garten mit Ausblick, Pool und Kursraum (35 m2), umgeben von Hügeln und Feldern und doch nahe von Cupramontana.

6 Doppelschlafzimmer mit je 6 eigenen Bädern, Wohnküche, Speiseraum, Wohnraum für 10–12 Personen.

Es ist eine wunderschöne, kraftvolle Oase um gestalterisch, kreativ und meditativ tätig zu sein, das pulsierende italienische Leben außerhalb zu genießen, Natur und Kultur zu erleben und zu erforschen.
Das Haus ist umgeben von einem großen, naturbelassenen Garten mit vielen Bäumen, essbaren Kräutern und großer, sonniger Wiese. Mittendrin steht der neu umgebaute Kursraum, ein wundervoller Ort um Yoga zu üben und zu meditieren.

Vom Pool aus kannst du ein Ausblick in die sanften, typischen Hügel der Marken genießen –  rundum ein paradiesischer Ort.

Die Anreise erfolgt auf eigene Kosten, wir beraten dich gerne bei der Planung. Es gibt einen Nonstop Flug von FFM nach Perugia (ca. 1,5 Stunden mit dem Auto von Cupramontana entfernt).
Oder du fliegst mir einem kleinen zwischen-Stopp nach Ancona ( ca. 45 Minuten von Cupramontana entfernt) Gerne organisieren wir eine Fahrgemeinschaft.

Der Preis:
Für 7 Nächte mit einem ausgewogenen Frühstück, einem gesunden und vegetarischen Mittagessen und einem leichten Abendessen, einer Meditationseinheit und zwei  Yogastunden am Tag würden wir einen Ausgleich von 850 EUR  berechnen.

Du möchtest dabei sein. Dann schreibe uns an: hallo@cityoga-darmstadt.de

Ich freu mich sehr auf eine wunderschöne sonnige Yoga Reise mit Dir.

Bewertungen aus 2018 

Judith Hamann / May 2018

Es war großartig ,bereichernd, stärkend, lustig, lecker, entspannt, harmonisch…einfach wunderbar. Vielen Dank meine liebe Steffi Rieger!
Ich freue mich schon auf das nächste Mal 2019

♥♥♥♥♥ 5 von von 5 Herzen

Christina Rose / Juni 2018

Ich fand den Urlaub sensationell, die Location ein Traum. Cupramontana ist ein wundervoller Ort um die italienische Gelassenheit kennenzulernen. Das Haus, das Essen einfach toll. Ich habe mich schon lange nicht mehr so wohl und geerdet gefühlt. Danke! Der Unterricht mit Steffi ist mir immer wieder ein Geschenk. Sie inspiriert mich mit Ihren Worten, zeigt mir liebevoll den Weg aus meiner Komfort-Zone und erinnert mich auch gleichzeitig daran meine Körperlichen Grenzen zu respektieren.

2019 bin ich wieder dabei!

♥♥♥♥♥ 5 von von 5 Herzen

 

Maren Schubert / Dezember 2018

Es war ein Traum ich war von allem begeistert. Die Landschaft, die Lage, das Essen, das familiäre Leben in der Woche und DEIN Yoga einfach ein wundervolles Programm voller Harmonie. Entspannen in der Hängematte, auszeit im Hauseigenen Pool und due kraftvollen Yogasequenzen…

Ich habe sehr lange davon gehabt, diese Entspannung raus aus dem Alltag.

In dem Urlaub hab ich sehr viel über mich nachgedacht und kam zu dem Entschluss ich möchte meine Yogaausbildung bei dir machen.
Es ist für jeden was dabei und ein tolles Erlebnis einfach bei sich selbst zu sein im Einklang mit der Natur

Freu mich schon im September 2019 wieder dabei zu sein
Danke du Liebe Steffi
Deine Yogaschülerin Maren

♥♥♥♥♥ 5 von von 5 Herzen