Workshops

Unsere Workshops sind besondere Einheiten, die den klassischen Kursplan ergänzen. Tauche ein – in eine neue Form des Yoga, Bewegung, Aromatherapie oder der Ernährung… viele wunderbare Kooperationen können wir hier vereinen

Hatha Yoga
Präventionskurs

Rahel

Das erwartet Dich
8-Wochen-Präventionskurs mit Rahel

Finde Ruhe im Alltag – durch Yoga, Atmung & Achtsamkeit

In diesem zertifizierten Präventionskurs lernst du Techniken aus Yoga, Atemarbeit und Achtsamkeit, um gezielt Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu stärken.

Durch sanfte Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und kleine Meditationen kommst du raus aus dem Gedankenkarussell – und rein in eine neue Balance.

Der Kurs ist für alle Level geeignet und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst.

Das erwartet dich:

– 8 aufeinander aufbauende Einheiten

– Sanfte Yoga-Praxis zur Stressreduktion

– Praktische Tools für deinen Alltag

– Zertifiziert & bezuschussungsfähig

– Für Anfänger:innen & Geübte geeignet

Krankenkassenzuschuss möglich

Nach regelmäßiger Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebestätigung zur Einreichung bei deiner Krankenkasse.

(Voraussetzung: mind. 80 % Anwesenheit. Falls du einmal fehlst, schreib uns gern an hello@cityoga-darmstadt.de – wir finden eine Lösung.)

Nächster Kursstart:

Der aktuelle Kurs läuft bereits. Du kannst dich aber jetzt schon unverbindlich vormerken lassen:

Schreib einfach eine Mail an hello@cityoga-darmstadt.de mit dem Betreff „Prävention 2026“ – so sicherst du dir frühzeitig deinen Platz für den nächsten Kursstart im neuen Jahr.

Sobald die neuen Termine feststehen, informieren wir dich direkt.

Du möchtest gelassener durch den Tag gehen, besser abschalten und neue Energie tanken?

Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich.

Info Event
Yoga Leher:innen
Ausbildung 2026

DI 09. DEZ & 13. JAN⎜19:30
Via Zoom

Online

Steffi

Das erwartet Dich

Info-Zoomcall zur CITYOGA Yogalehrer:innen-Ausbildung 2026

Du überlegst, eine Yogalehrer:innen-Ausbildung zu machen oder möchtest einfach mehr über die CITYOGA Akademie erfahren? Dann komm zu unserem Online-Info-Event und lerne Steffi, das Konzept und alle Rahmenbedingungen ganz in Ruhe kennen.

Im Zoomcall erhältst du:

  • einen Überblick über Aufbau & Struktur der 200+ Stunden Basic-Ausbildung
  • Einblicke in Inhalte, Schwerpunkte und den CITYOGA-Stil
  • Informationen zu Terminen, Preisen und Fördermöglichkeiten
  • Antworten auf deine persönlichen Fragen
  • ein Gefühl dafür, ob die Ausbildung zu dir, deinem Leben und deinen Zielen passt

Termine

  • Dienstag, 09. Dezember 2025, 19:30 Uhr
  • Dienstag, 13. Januar 2026, 19:30 Uhr

Der Call dauert ca. 30 Minuten und ist kostenfrei.

Wenn du lieber ein persönliches Gespräch möchtest, kannst du dir jederzeit ein 1:1 Kennenlernen buchen:https://cal.com/cityoaga/30min

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und deine Fragen zu beantworten.